complet • accessible • sans impact
complet • ludique • avec impact
complet • dépassement • force
force • équilibre • cardio
mobilité • souplesse • étirements
100% cardio • endurance • intense
fractionné • explosivité • intense
force • explosivité • fractionné
fractionné • ludique • intense
force • mobilité • ludique
rythme • chorégraphie • variété
thématique • rythme • festif
grâce • chorégraphie • énergie
adapté • complet • ludique
adapté • complicité • énergie
posture • respiration • sérénité
force • respiration • concentration
lacher prise • développement personnel • détente
petit groupe • posture • technique
atelier • découverte • complémentaire
nouveauté • édition limitée