Modéré

Lecture
Modéré
adapté • complet • ludique
ÉquipementChaussures de sport
IntensitéIntensité 1 sur 4

Cours doux mais tonique adapté au plus grand nombre et notamment au public senior, femmes enceintes, présentant des pathologies articulaires ou ayant une condition physique fragilisée... Grâce à un rythme progressif et mesuré, vous exécuterez des mouvements simples, ludiques et sans impact.
C'est l'activité parfaite pour rester dynamique quelque soit son âge ou sa condition physique !

Pour compléter

Sophrologie

lacher prise • développement personnel • détente

Pour changer

Soft

complet • accessible • sans impact
Vidéos en ligneLes horaires

SAM 10:00
Cours passé
Montreuil RobespierreAniciaInclus dans le forfait
ou 12 la session
En détail
SAM 10:00
Cours passé
Paris 9 BergèreOlivia EInclus dans le forfait
ou 12 la session
En détail
DIM 11:00
Cours complet
Paris 9 BergèreNadine RInclus dans le forfait
ou 12 la session
En détail
COMPLET
LUN 10:00
Cours complet
Paris 9 BergèreClaire GInclus dans le forfait
ou 12 la session
En détail
COMPLET
MAR 10:00
places dispo
Boulogne CarnotLaure AInclus dans le forfait
ou 12 la session
En détail
RÉSERVER
MAR 11:00
places dispo
Paris 10 Chaudron
Stora
AngélineInclus dans le forfait
ou 12 la session
En détail
RÉSERVER
MER 10:30
Cours complet
Paris 9 BergèreStéphanie NAInclus dans le forfait
ou 12 la session
En détail
COMPLET
JEU 10:30
places dispo
Paris 10 Chaudron
Stora
Vincent BInclus dans le forfait
ou 12 la session
En détail
RÉSERVER
JEU 11:30
places dispo
Boulogne CarnotFrançois GBInclus dans le forfait
ou 12 la session
En détail
RÉSERVER
VEN 10:00
places dispo
Paris 9 BergèreLaure AInclus dans le forfait
ou 12 la session
En détail
RÉSERVER

Veuillez confirmer votre réservation pour ce cours :

ActivitéSalleHeure

Vous souhaitez acheter une klass pour ce cours :

ActivitéSalleHeureTarif

Vous souhaitez réserver ce cours et payer le supplément :

ActivitéSalleHeureTarif

Vous n'avez pas accès à ce cours avec votre forfait.
Nous vous proposons d'acheter une KLASS :

ActivitéSalleHeureTarif
ActivitéSalleHeure