Votre cours de Fitness à Nantes

Cours collectifs à Nantes : bougez ensemble avec Swedish Fit®

Et si, à Nantes, le sport devenait un vrai rendez-vous plaisir ? Chez Swedish Fit®, on laisse de côté les salles impersonnelles pour bouger en groupe et en musique, dans une ambiance qui fait sourire dès l'échauffement. Héritière de la Gym Suédoise, la marque décline à Nantes des cours collectifs conviviaux et accessibles, ouverts à tous les niveaux et à toutes les envies. Dans la cité des Ducs, l'énergie ne manque pas, et nos salles en sont la preuve.

PLANNING À NANTES

Des cours collectifs pour tous à Nantes

Ici, aucun ticket d'entrée réservé aux initiés. Débutant, sportif qui reprend après une longue pause ou habitué des séances, chacun avance à son rythme et selon sa forme. Le groupe entraîne, la musique donne le tempo, et l'on quitte le cours plus léger qu'en y entrant, endorphines comprises. Oubliez le miroir intimidant et la barre de niveau à franchir, il n'y a que l'envie de bouger et de partager un bon moment. Étudiants, actifs ou retraités s'y côtoient sans distinction.

Rien n'est pour autant laissé au hasard. Nos cours sont encadrés par des animateurs diplômés, et nos séances élaborées avec l'appui de professionnels de santé (kinésithérapeutes, ostéopathes), pour progresser en sécurité sans jamais brusquer le corps.

Nos activités à Nantes : Yoga, Pilates, Cardio & renforcement

Nos cours signature, à commencer par le Standard, sont déjà très complets, ils font travailler le cardio et le renforcement musculaire dans la même séance, toujours en musique. Pour celles et ceux qui veulent mettre le paquet sur le cardio, d'autres activités amplifient encore ce travail, reconnaissables à leur picto rouge. Un repère bien pratique pour choisir entre un cours équilibré et une séance qui fait vraiment grimper le rythme. Zoom sur trois disciplines à découvrir près de chez vous.

Le Yoga à Nantes
Envie de souffler et de vous délier ? Le yoga à Nantes enchaîne des postures fluides guidées par la respiration, avant un moment de relâchement bien mérité. Une pratique ouverte à tous, même sans la moindre expérience.

Le Pilates à Nantes
Douceur et profondeur, le Pilates à Nantes cible les muscles profonds et la posture. L'allié idéal pour gagner en gainage, se tenir plus droit et ménager son dos au quotidien.

Nos activités cardio à Nantes

Besoin de vous défouler et de bosser en priorité le cardio ? Nos activités les plus toniques, comme le cardio training à Nantes, mêlent séquences rythmées et renforcement sur une musique qui donne la pêche. De quoi faire monter le tonus, dépenser son énergie et transpirer un bon coup, portés par la dynamique du groupe.

Nos salles à Nantes et alentours

De l'Île de Nantes au centre-ville, et jusqu'à Saint-Sébastien-sur-Loire, Swedish Fit® pose ses cours à plusieurs adresses :

Les Compagnons du Devoir, 48 quai de Malakoff (44000)
CREPS PDL, 5 av. de la Babinière (44240)
Lycée St Stanislas, 15 rue Adolphe Moitié (44000)
Joliverie Sud, 38 rue Aristide Briand, Saint-Sébastien-sur-Loire (44230)

Chaque lieu suit son propre planning. Jetez un œil au planning des cours pour dénicher l'activité et l'horaire qui vous arrangent, ou repérez toutes nos salles sur la carte.

Planning, essai gratuit et abonnements

Pour se faire une idée, rien ne vaut un premier cours. Réservez votre séance d'essai offerte (valeur 15€) et découvrez l'ambiance sans rien dépenser, ni engagement. La suite vous tente ? Nos formules figurent parmi les plus souples du marché, avec ou sans engagement et sans frais de dossier. Faites votre choix parmi nos tarifs et abonnements.

Pourquoi choisir Swedish Fit® à Nantes ?

Parce qu'on y vient autant pour transpirer que pour l'ambiance. Une méthode rodée depuis les débuts de la Gym Suédoise, des animateurs formés, des salles bien réparties dans la métropole et une communauté fidèle qui donne envie de revenir. On y trouve vite sa place, et l'habitude s'installe presque toute seule. Swedish Fit®, c'est aussi un réseau présent partout en France, en salle comme en ligne, idéal pour garder le rythme quand l'agenda se complique. À Nantes, on bouge ensemble, et on repart de bonne humeur.

RÉSERVER

3.09.26