


18.02.28Commencer le Yoga : une pratique accessible pour le corps et l'esprit Chez Swedish Fit, nous proposons des disciplines variées pour bouger, se renforcer et se sentir bien. Parmi elles, le Yoga occupe une place essentielle. Le but du yoga est d'atteindre un équilibre entre le corps et l'esprit. Accessible, complet...
27.02.26Quand le fitness rencontre la danse : les incroyables bienfaits de bouger en rythme Chez Swedish Fit, nous croyons que bouger ne devrait jamais être une corvée, mais une véritable célébration. C'est d'ailleurs notre signature : la musique est partout, les mouvements sont partout. Depuis nos débuts, nous prônons le "sport-plaisir",...
17.02.26Le guide du débutant Swedish Fit : conseils sport débutant avant votre première séance Commencer chez Swedish Fit est une découverte motivante pour tout débutant qui souhaite reprendre le sport en douceur. Ce guide vous accompagne avant votre première séance d'essai afin de comprendre l'activité, les conditions d'accès, et les bienfaits pour...