


18.02.28Commencer le Yoga : une pratique accessible pour le corps et l'esprit Chez Swedish Fit, nous proposons des disciplines variées pour bouger, se renforcer et se sentir bien. Parmi elles, le Yoga occupe une place essentielle. Le but du yoga est d'atteindre un équilibre entre le corps et l'esprit. Accessible, complet...
18.02.26Soft, Standard ou Intensif : Quel niveau de Gym Suédoise est fait pour vous ? Choisir le bon niveau de Gym Suédoise chez Swedish Fit est essentiel pour progresser durablement, prendre soin de sa santé et garder le plaisir de bouger séance après séance. Trop souvent, on pense qu'un cours plus...
18.02.26Sport et Mal de Dos : Quel cours Swedish Fit pour renforcer votre sangle abdominale en douceur ? Le mal de dos touche aujourd'hui une grande partie de la population, qu'elle soit sportive ou non. Entre sédentarité, inactivité, mauvaises postures au travail et manque de mouvement, les douleurs dorsales s'installent souvent...