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QUEL COURS CHOISIR POUR COMMENCER ?

Pour une première expérience, nous vous conseillons le cours Gym Suédoise Standard, notre activité emblématique qui combine cardio et renforcement musculaire sur une musique entraînante. Idéal pour découvrir l'ambiance Swedish Fit !

Si vous voulez essayer une activité en particulier, vous pouvez aussi utiliser cette session d'essai parmi nos 20 activités en cours collectifs.

QUELLE TENUE PRÉVOIR ?

Prévoyez une tenue de sport confortable : short, legging, brassière (pour les femmes) et surtout de bonnes baskets propres pour préserver le sol des salles.

Quelle tenue prévoir
Après mon premier cours

ET APRÈS CE 1ER COURS ?

On espère que vous aurez emmagasiné le maximum d'endorphines et que cela vous aura fait le plus grand bien ! Chez Swedish Fit, on a + de 20 types d'activités en cours collectifs. Pour prolonger la découverte de notre concept, n'hésitez pas à demander conseil à l'animateur et aux équipes d'accueil sur les cours qui vous correspondent le plus.

NJUT* !

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