
Swedish Fit en quelques mots
Swedish Fit est un sport complet élaboré en collaboration avec des médecins, kinésithérapeutes et ostéopathes. Chaque séance est structurée en séquences pour une stimulation optimale du système cardiovasculaire, des muscles et des articulations en préservant l'intégrité physique de chacun. Sans oublier les exercices d'équilibre et de coordination, recommandés pour entretenir et renforcer les capacités psychomotrices. Les séquences s'enchaînent pour une dépense d'énergie maximale sans épuisement.
Lors de votre cours, vous serez accompagné par un animateur et un ou plusieurs hôte(s). Nos équipes veilleront à vos progrès et s'assureront que vous profitez pleinement !
Swedish Fit, c'est un sport complet convivial où vous ferez du sport avec le sourire. Nos équipes veilleront à votre bien-être et vous aideront dans les exercices les plus difficiles.
Comment pratiquer un cours collectif chez Swedish Fit
Rien de plus simple !
Vous pouvez choisir le forfait qui vous correspond le mieux, ou bien payer à la séance. L'engagement c'est votre choix, nous vous laissons libre de pratiquer votre sport préféré où vous voulez, quand vous voulez. Bref, le rêve pour une remise en forme efficace sans prise de tête.
Alors, à très bientôt pour du fitness à Boulogne ou en Ile-de-France !