Cardio Pump

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Cardio Pump
force • explosivité • fractionné
ÉquipementChaussures de sport
IntensitéIntensité 3 sur 4

Cours de renforcement musculaire avec matériel* complété par une séquence cardio de type fractionné. Grâce à des exercices accessibles et au matériel fourni, la partie Pump vous permettra de muscler vos jambes, fessiers, dos, abdominaux, pectoraux, épaules et bras suivant vos objectifs. La partie Cardio boostera votre dépense énergétique. C'est l'activité parfaite pour sculpter son corps rapidement et améliorer son endurance musculaire.
* Matériel fourni : step, barre et poids.

Pour compléter

Pilates

force • respiration • concentration

Pour changer

Cardio HIIT

fractionné • explosivité • intense
Vidéos en ligneLes horaires

SAM 10:00
Cours passé
Paris 10 Chaudron
Stora
Romain BInclus dans le forfait
ou 15 la session
En détail
SAM 17:00
5 places restantes
Paris 9 BergèreCécile SIInclus dans le forfait
ou 15 la session
En détail
RÉSERVER
DIM 12:00
Cours complet
Paris 9 BergèreFrançois-Xavier WMInclus dans le forfait
ou 15 la session
En détail
COMPLET
DIM 18:00
Cours complet
Paris 10 Chaudron
Stora
Lucie BOInclus dans le forfait
ou 15 la session
En détail
COMPLET
LUN 12:00
Cours complet
Paris 9 BergèreCéline MInclus dans le forfait
ou 15 la session
En détail
COMPLET
LUN 19:30
Cours complet
Paris 9 BergèreMohamedInclus dans le forfait
ou 15 la session
En détail
COMPLET
MAR 18:15
Cours complet
Paris 10 Chaudron
Stora
Jérémie RInclus dans le forfait
ou 15 la session
En détail
COMPLET
MAR 20:30
Cours complet
Paris 9 BergèreMohamedInclus dans le forfait
ou 15 la session
En détail
COMPLET
MER 19:15
Cours complet
Paris 10 Chaudron
Stora
Patrick BOInclus dans le forfait
ou 15 la session
En détail
COMPLET
JEU 12:30
Cours complet
Paris 10 Chaudron
Stora
Elvire DInclus dans le forfait
ou 15 la session
En détail
COMPLET
JEU 18:30
Cours complet
Paris 9 BergèreDavid SInclus dans le forfait
ou 15 la session
En détail
COMPLET
VEN 11:00
places dispo
Paris 9 BergèreCéline MInclus dans le forfait
ou 15 la session
En détail
RÉSERVER
VEN 19:00Paris 10 Chaudron
Stora
Alexandre CInclus dans le forfait
ou 15 la session
En détail
Info Réservation

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