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Cardio HIIT

fractionné • explosivité • intense

Équipement

Intensité

Cours basé sur la méthode d’entraînement en fractionné plus connue sous le sigle HIIT (High Intensity Interval Training). Grâce à des exercices progressifs, explosifs et de haute intensité, vous travaillerez aussi bien le cardio que le renforcement musculaire. C'est l'activité parfaite pour améliorer sa condition physique, booster son système cardio vasculaire et augmenter sa dépense calorique. Activité idéale pour compléter votre entraînement running.

Pour compléter

illustration image

Yoga

posture • respiration • sérénité

Pour changer

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Cardio Pump

force • explosivité • fractionné

Vidéos en ligne Les horaires

Boulogne Carnot

Cardio HIIT - 50'

Clarisse BO

inclus avec TOPP+2^€ avec EKO12^€ la session

places dispo

Strasbourg Saint-Joseph

Cardio HIIT - 50'

Daniel T

inclus avec TOPPinclus avec EKO10^€ la session

places dispo

Paris 9 Bergère

Cardio HIIT - 50'

Alice R

inclus avec TOPP+2^€ avec EKO12^€ la session

places dispo

Paris 6 Sainte-Geneviève

Cardio HIIT - 50'

Hendy

inclus avec TOPPinclus avec EKO12^€ la session

places dispo

Paris 10 Chaudron Stora

Cardio HIIT - 50'

Tilda

inclus avec TOPP+2^€ avec EKO12^€ la session

places dispo

Paris 10 Chaudron Stora

Cardio HIIT - 50'

Magali H

inclus avec TOPP+2^€ avec EKO12^€ la session

places dispo

Paris 17 Champerret Gymnase EPMT

Cardio HIIT - 50'

Elvire D

inclus avec TOPPinclus avec EKO12^€ la session

places dispo

Paris 18 Saint-Louis

Cardio HIIT - 50'

Patrick BO

inclus avec TOPPinclus avec EKO12^€ la session

places dispo

Paris 11 Charles Péguy Salle polyvalente

Cardio HIIT - 50'

Romain B

inclus avec TOPPinclus avec EKO12^€ la session

9 places restantes

Paris 12 Arago

Cardio HIIT - 50'

Alice R

inclus avec TOPPinclus avec EKO12^€ la session

places dispo

Paris 14 La Bruyère

Cardio HIIT - 50'

Fermeture exceptionnelle 18.12.25

ANNULÉ