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Core

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Core
force • équilibre • cardio
ÉquipementChaussures de sport
IntensitéIntensité 3 sur 4

Faisant référence à la ceinture abdominale et au dos, Core ou 'noyau' en anglais est un cours axé sur un travail des muscles profonds. Sur une musique puissante, vous enchaînerez des exercices de renforcement musculaire suivis d'une séquence Cardio, l'ensemble stimulant votre posture et votre équilibre. C'est l'activité parfaite pour se tonifier en profondeur et développer sa conscience corporelle.

Pour compléter

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Coaching

petit groupe • posture • technique

Pour changer

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Pilates

force • respiration • concentration
Vidéos en ligneLes horaires
Paris 10 Chaudron Stora
CoreCore - 50'
Anaïs Döu
inclus avec TOPP+2 avec EKO12 la session
3 places restantes
Paris 9 Bergère
CoreCore - 50'
Amélie QU
inclus avec TOPP+2 avec EKO12 la session
1 places restantes
Paris 11 Charles Péguy Gymnase
CoreCore - 50'
Miriam
inclus avec TOPPinclus avec EKO12 la session
COMPLET
Paris 6 Sainte-Geneviève
CoreCore - 50'
Leila
inclus avec TOPPinclus avec EKO12 la session
COMPLET
Boulogne Carnot
CoreCore - 50'
Sylvia C
inclus avec TOPP+2 avec EKO12 la session
places dispo
Nantes Lycée St Stanislas
CoreCore - 50'
Anne-Catherine W
inclus avec TOPPinclus avec EKO10 la session
places dispo
Paris 10 Chaudron Stora
CoreCore - 50'
Nicolas MW
inclus avec TOPP+2 avec EKO12 la session
COMPLET
Paris 13 Gymnase Rodin
CoreCore - 50'
Mathieu La
inclus avec TOPPinclus avec EKO12 la session
places dispo
Paris 12 Saint Michel de Picpus
CoreCore - 50'
Vanessa A
inclus avec TOPPinclus avec EKO12 la session
COMPLET
Paris 18 Saint-Louis
CoreCore - 50'
Lucie BO
inclus avec TOPPinclus avec EKO12 la session
3 places restantes
Paris 14 La Bruyère
CoreCore - 50'
Mélanie A
inclus avec TOPPinclus avec EKO12 la session
places dispo
Toulouse Gymnase Sainte-Famille
CoreCore - 50'
Sophie A
inclus avec TOPPinclus avec EKO12 la session
places dispo
Paris 10 Chaudron Stora
CoreCore - 50'
Scarlett F
inclus avec TOPP+2 avec EKO12 la session
8 places restantes
Boulogne Carnot
CoreCore - 50'
Vincent B
inclus avec TOPP+2 avec EKO12 la session
2 places restantes
Paris 12 Saint Michel de Picpus
CoreCore - 50'
Marie Bé
inclus avec TOPPinclus avec EKO12 la session
COMPLET
info salle

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