Core

Lecture
Core
force • équilibre • cardio
ÉquipementChaussures de sport
IntensitéIntensité 3 sur 4

Faisant référence à la ceinture abdominale et au dos, Core ou 'noyau' en anglais est un cours axé sur un travail des muscles profonds. Sur une musique puissante, vous enchaînerez des exercices de renforcement musculaire suivis d'une séquence Cardio, l'ensemble stimulant votre posture et votre équilibre. C'est l'activité parfaite pour se tonifier en profondeur et développer sa conscience corporelle.

Pour compléter

Coaching

petit groupe • posture • technique

Pour changer

Standard

complet • ludique • avec impact
Vidéos en ligneLes horaires
Paris 10 Chaudron Stora
CoreCore - 50'
Joaquine B
inclus avec TOPP+2 avec EKO12 la session
COURS PASSÉ
Boulogne Carnot
CoreCore - 50'
Marie M
inclus avec TOPPinclus avec EKO12 la session
COURS PASSÉ
Vincennes Saint Louis Salle Victor Brociero
CoreCore - 50'
Joaquine B
inclus avec TOPPinclus avec EKO12 la session
COURS PASSÉ
Bordeaux Mama Shelter Bordeaux Mama Shelter
CoreCore - 50'
Béatrice D
inclus avec TOPPinclus avec EKO10 la session
COURS PASSÉ
Lyon 6 Fénelon
CoreCore - 50'
Adeline
inclus avec TOPPinclus avec EKO12 la session
COURS PASSÉ
Paris 10 Gustave Ferrié Gymnase
CoreCore - 50'
Alexandra B
inclus avec TOPPinclus avec EKO12 la session
COURS PASSÉ
Paris 13 Notre Dame de la Gare Gymnase
CoreCore - 50'
Salima K
inclus avec TOPPinclus avec EKO12 la session
COURS PASSÉ
Paris 10 Chaudron Stora
CoreCore - 50'
Alice Dub
inclus avec TOPP+2 avec EKO12 la session
places dispo
Boulogne Carnot
CoreCore - 50'
Sylvia C
inclus avec TOPP+2 avec EKO12 la session
places dispo
Paris 14 Moulin Vert Salle Jean-Paul II
CoreCore - 50'
Johanna L
inclus avec TOPPinclus avec EKO12 la session
2 places restantes
Paris 10 Chaudron Stora
CoreCore - 50'
Miriam
inclus avec TOPP+2 avec EKO12 la session
places dispo
Paris 9 Bergère
CoreCore - 50'
Mathilde P
inclus avec TOPP+2 avec EKO12 la session
1 places restantes
Paris 11 Charles Péguy Salle polyvalente
CoreCore - 50'
Marion GA
inclus avec TOPPinclus avec EKO12 la session
places dispo
Paris 12 Arago
CoreCore - 50'
Animateur Swedish Fit
inclus avec TOPPinclus avec EKO12 la session
COMPLET
Paris 10 Chaudron Stora
CoreCore - 50'
Rose
inclus avec TOPP+2 avec EKO12 la session
6 places restantes