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CoreLecture
Core

Cours collectif de Core : renforcement profond et stabilité

force • équilibre • cardio
ÉquipementChaussures de sport
IntensitéIntensité 3 sur 4

Faisant référence à la ceinture abdominale et au dos, Core ou 'noyau' en anglais est un cours axé sur un travail des muscles profonds. Sur une musique puissante, vous enchaînerez des exercices de renforcement musculaire suivis d'une séquence Cardio, l'ensemble stimulant votre posture et votre équilibre. C'est l'activité parfaite pour se tonifier en profondeur et développer sa conscience corporelle.

Pour compléter

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Flex

mobilité • souplesse • étirements

Pour changer

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Standard

complet • ludique • avec impact
Vidéos en ligneLes horaires
Paris 16 Lübeck Gymnase
CoreCore - 50'
Aurélie Rose
inclus avec TOPPinclus avec EKO12 la session
places dispo
La Garenne Colombes ESG
CoreCore - 50'
Steph B.
inclus avec TOPPinclus avec EKO12 la session
places dispo
Lyon 4 Saint-Denis
CoreCore - 50'
Louis J
inclus avec TOPPinclus avec EKO12 la session
places dispo
Pantin Saint Joseph La Salle
CoreCore - 50'
Alexandra B
inclus avec TOPPinclus avec EKO12 la session
places dispo
Paris 6 Sainte-Geneviève
CoreCore - 50'
Johanna L
inclus avec TOPPinclus avec EKO12 la session
places dispo
Paris 10 Gustave Ferrié Gymnase
CoreCore - 50'
Joaquine B
inclus avec TOPPinclus avec EKO12 la session
places dispo
Paris 17 INSPE Batignolles Gymnase
CoreCore - 50'
Mathilde P
inclus avec TOPPinclus avec EKO12 la session
2 places restantes
Nantes Lycée St Stanislas
CoreCore - 50'
Théophane M
inclus avec TOPPinclus avec EKO10 la session
places dispo
Paris 9 Bergère
CoreCore - 50'
Roxy
inclus avec TOPP+2 avec EKO12 la session
7 places restantes
Paris 10 Chaudron Lilla
CoreCore - 50'
Alice Dub
inclus avec TOPP+2 avec EKO12 la session
COMPLET
Strasbourg Congrégration Neudorf
CoreCore - 50'
Julie
inclus avec TOPPinclus avec EKO10 la session
places dispo
Courbevoie Montalembert
CoreCore - 50'
Steph B.
inclus avec TOPPinclus avec EKO12 la session
places dispo
Paris 13 Ecole St Vincent de Paul 109
CoreCore - 50'
Camille Ro
inclus avec TOPPinclus avec EKO12 la session
places dispo
Paris 15 Lourmel
CoreCore - 50'
Alexis CHA
inclus avec TOPPinclus avec EKO12 la session
places dispo
Paris 10 Chaudron Stora
CoreCore - 50'
Anaïs Döu
inclus avec TOPP+2 avec EKO12 la session
4 places restantes
info salle

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