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Core

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Core
force • équilibre • cardio
ÉquipementChaussures de sport
IntensitéIntensité 3 sur 4

Faisant référence à la ceinture abdominale et au dos, Core ou 'noyau' en anglais est un cours axé sur un travail des muscles profonds. Sur une musique puissante, vous enchaînerez des exercices de renforcement musculaire suivis d'une séquence Cardio, l'ensemble stimulant votre posture et votre équilibre. C'est l'activité parfaite pour se tonifier en profondeur et développer sa conscience corporelle.

Pour compléter

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Yoga

posture • respiration • sérénité

Pour changer

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Standard

complet • ludique • avec impact
Vidéos en ligneLes horaires
Paris 6 Sainte-Geneviève
CoreCore - 50'
Johanna L
inclus avec TOPPinclus avec EKO12 la session
places dispo
Paris 10 Gustave Ferrié Gymnase
CoreCore - 50'
Joaquine B
inclus avec TOPPinclus avec EKO12 la session
places dispo
Paris 17 INSPE Batignolles Gymnase
CoreCore - 50'
Jen
inclus avec TOPPinclus avec EKO12 la session
places dispo
Paris 9 Bergère
CoreCore - 50'
Clara D
inclus avec TOPP+2 avec EKO12 la session
places dispo
Paris 10 Chaudron Lilla
CoreCore - 50'
Amélie QU
inclus avec TOPP+2 avec EKO12 la session
places dispo
Courbevoie Montalembert
CoreCore - 50'
Marie-Anne C
inclus avec TOPPinclus avec EKO12 la session
places dispo
Paris 13 Ecole St Vincent de Paul 109
CoreCore - 50'
Camille Ro
inclus avec TOPPinclus avec EKO12 la session
places dispo
Paris 15 Lourmel
CoreCore - 50'
Alexis CHA
inclus avec TOPPinclus avec EKO12 la session
places dispo
Boulogne Carnot
CoreCore - 50'
Estelle GR
inclus avec TOPP+2 avec EKO12 la session
places dispo
Boulogne Carnot
CoreCore - 50'
Elena P
inclus avec TOPP+2 avec EKO12 la session
places dispo
Paris 10 Chaudron Stora
CoreCore - 50'
Anaïs Döu
inclus avec TOPP+2 avec EKO12 la session
places dispo
Paris 9 Bergère
CoreCore - 50'
Vincent B
inclus avec TOPP+2 avec EKO12 la session
places dispo
Paris 11 Charles Péguy Gymnase
CoreCore - 50'
Miriam
inclus avec TOPPinclus avec EKO12 la session
COMPLET
Paris 6 Sainte-Geneviève
CoreCore - 50'
Leila
inclus avec TOPPinclus avec EKO12 la session
places dispo
Marseille 8 Ecole Jeanne D'Arc
CoreCore - 50'
Aurélie R
inclus avec TOPPinclus avec EKO10 la session
places dispo
info salle

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