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Core

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Cours collectif de Core : renforcement profond et stabilité

force • équilibre • cardio

Équipement

Intensité

Faisant référence à la ceinture abdominale et au dos, Core ou 'noyau' en anglais est un cours axé sur un travail des muscles profonds. Sur une musique puissante, vous enchaînerez des exercices de renforcement musculaire suivis d'une séquence Cardio, l'ensemble stimulant votre posture et votre équilibre. C'est l'activité parfaite pour se tonifier en profondeur et développer sa conscience corporelle.

Pour compléter

illustration image

mobilité • souplesse • étirements

Pour changer

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force • respiration • concentration

Vidéos en ligne Les horaires

Paris 9 Bergère

Core - 50'

Rose

inclus avec TOPP+2^€ avec EKO12^€ la session

COURS PASSÉ

Paris 9 Bergère

Core - 50'

Jérémie

inclus avec TOPP+2^€ avec EKO12^€ la session

2 places restantes

Nantes Ecole Sainte-Madeleine

Core - 50'

Théophane M

inclus avec TOPPinclus avec EKO10^€ la session

places dispo

Neuilly Saint Dominique

Core - 50'

Steph R

inclus avec TOPPinclus avec EKO12^€ la session

places dispo

Paris 8 Racine Salle polyvalente

Core - 50'

Betty

inclus avec TOPPinclus avec EKO12^€ la session

places dispo

Paris 19 L'Initiative

Core - 50'

Clara D

inclus avec TOPPinclus avec EKO12^€ la session

7 places restantes

Strasbourg Lucie Berger

Core - 50'

Daniela F

inclus avec TOPPinclus avec EKO10^€ la session

places dispo

Vincennes Alemana

Core - 50'

Jérôme B

inclus avec TOPP+2^€ avec EKO12^€ la session

9 places restantes

Paris 10 Chaudron Lilla

Core - 50'

Paul C

inclus avec TOPP+2^€ avec EKO12^€ la session

5 places restantes

Paris 7 Sainte-Jeanne-Elisabeth Gymnase

Core - 50'

Mélanie A

inclus avec TOPPinclus avec EKO12^€ la session

places dispo

Paris 10 Chaudron Stora

Core - 50'

Clara D

inclus avec TOPP+2^€ avec EKO12^€ la session

5 places restantes

Boulogne Carnot

Core - 50'

Elena P

inclus avec TOPP+2^€ avec EKO12^€ la session

places dispo

Paris 9 Bergère

Core - 50'

Salima K

inclus avec TOPP+2^€ avec EKO12^€ la session

places dispo

Paris 11 AEPP

Core - 50'

Leo C

inclus avec TOPPinclus avec EKO12^€ la session

places dispo

Bordeaux Mama Shelter Bordeaux Mama Shelter

Core - 45'

Béatrice D

inclus avec TOPPinclus avec EKO10^€ la session

places dispo