complet • accessible • sans impact
complet • ludique • avec impact
complet • dépassement • force
force • équilibre • cardio
mobilité • souplesse • étirements
100% cardio • endurance • intense
fractionné • explosivité • intense
force • explosivité • fractionné
fractionné • ludique • intense
adapté • complet • ludique
rythme • chorégraphie • variété
thématique • rythme • festif
posture • respiration • sérénité
lâcher-prise • détente • récupération
force • respiration • concentration
lâcher-prise • développement personnel • détente
atelier • découverte • complémentaire
nouveauté • édition limitée
danse • lâcher-prise • chorégraphie
renfo • chorégraphie • concentration
grâce • chorégraphie • énergie
force • mobilité • ludique
adapté • complicité • énergie
