Nos activités
Soft
complet • accessible • sans impact
Standard
complet • ludique • avec impact
Intensif
complet • dépassement • force
Core
force • équilibre • cardio
Flex
mobilité • souplesse • étirements
Cardio Max
100% cardio • endurance • intense
Cardio HIIT
fractionné • explosivité • intense
Cardio Pump
force • explosivité • fractionné
Circuit
fractionné • ludique • intense
Primal Moves®
force • mobilité • ludique
Dance
rythme • chorégraphie • variété
Clubbing
thématique • rythme • festif
Ballet Sculpt®
grâce • chorégraphie • énergie
Modéré
adapté • complet • ludique
Famille
adapté • complicité • énergie
Yoga
posture • respiration • sérénité
Pilates
force • respiration • concentration
Sophrologie
lacher prise • développement personnel • détente
Coaching
petit groupe • posture • technique
Xtra
atelier • découverte • complémentaire
New
nouveauté • édition limitée