Les activités
Soft
complet • accessible • sans impact
Standard
complet • ludique • avec impact
Intensif
complet • dépassement • force
Core
force • équilibre • cardio
Flex
mobilité • souplesse • étirements
Cardio Max
100% cardio • endurance • intense
Cardio HIIT
fractionné • explosivité • intense
Cardio Pump
force • explosivité • fractionné
Circuit
fractionné • ludique • intense
Primal Moves®
force • mobilité • ludique
Dance
rythme • chorégraphie • variété
Clubbing
thématique • rythme • festif
Ballet Sculpt®
grâce • chorégraphie • énergie
Modéré
adapté • complet • ludique
Famille
adapté • complicité • énergie
Yoga
posture • respiration • sérénité
Pilates
force • respiration • concentration
Sophrologie
lacher prise • développement personnel • détente
Coaching
petit groupe • posture • technique
Xtra
atelier • découverte • complémentaire
New
nouveauté • édition limitée
Les News
17.06.24
Évolution tarifaire - overcost activités spécifiques en IDF
Afin de vous proposer toujours plus de diversité et pour le plus grand bonheur de tous, plusieurs activités sous licence ont intégré notre belle et grande famille. Celles-ci ajoutent un coût supplémentaire en plus du matériel à financer dans certains cas. C'est pourquoi nous sommes contraints de revoir à la...
3.05.24
Cours complet ? Vous avez encore une chance d'avoir une place...
Vous trouvez frustrant de voir un cours indiqué "complet" 3 avant, alors que le jour J, il ne l'est plus ? Découvrez les deux raisons principales : - Lorsqu'un participant réserve une place, il peut décider d'annuler sa réservation jusqu'à 4h avant le début du cours, quel qu'en soit...
28.03.24
New - Découvrez Afrovibe
Avez-vous déjà testé le concept Afrovibe ? Inspirée des danses afro-descendantes, cette activité AFROVIBE combine chorégraphies et fitness. Un vrai mélange de culture pour mouvoir son corps dans l'espace, permettant ainsi un total lâcher-prise ! En se retrouve en salle pour s'essayer à cette nouvelle pratique ? (à retrouver sur le planning dans...
