Les activités
Soft
complet • accessible • sans impact
Standard
complet • ludique • avec impact
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complet • dépassement • force
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force • équilibre • cardio
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mobilité • souplesse • étirements
Cardio Max
100% cardio • endurance • intense
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force • explosivité • fractionné
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Yoga
posture • respiration • sérénité
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lâcher-prise • détente • récupération
Pilates
force • respiration • concentration
Sophrologie
lâcher-prise • développement personnel • détente
Xtra
atelier • découverte • complémentaire
New
nouveauté • édition limitée
Afrovibe®
danse • lâcher-prise • chorégraphie
Pilates Fusion®
renfo • chorégraphie • concentration
Ballet Sculpt®
grâce • chorégraphie • énergie
Primal Moves®
force • mobilité • ludique
Famille
adapté • complicité • énergie
Les News
28.09.23
Comment bien choisir ses baskets pour pratiquer en salle chez Swedish Fit ?
Fitness, Cardio HIIT, Gym Suédoise, Core... Que vous souhaitiez vous inscrire ou que vous pratiquiez déjà, ne négligez pas le choix de vos chaussures ! En effet, votre confort durant les séances passera directement par le bien-être dans vos baskets. Votre dos et vos articulations vous remercieront, croyez-nous ! Notre conseil :...
3.06.25
Le retour des cours en Plein Air !
Les beaux jours reviennent, c'est le moment de faire du sport en plein air ! Du 21 juin au 31 août 2025, profitez des cours gratuits de Gym Suédoise Standard, ouverts à tous et sans réservation, aux quatre coins de la France. Venez prendre votre dose d'endorphines, de bonne humeur et de...
23.06.25
Salles ouvertes en Ile de France cet été 2025 !
Nous avons le plaisir de vous retrouver tout au long de l'été lors de nos cours en plein air et dans les salles suivantes : Paris 1 - Saint Leu (fermeture le 30/07) Paris 3 - Turgot (fermeture le 05/07) Paris 6 - Stanislas (fermeture le 10/07) Paris 7 - Sainte Jeanne Elisabeth...
