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Pilates

Pilates
force • respiration • concentration
ÉquipementTapis de sol
IntensitéIntensité 2 sur 4

Méthode douce de renforcement des muscles profonds améliorant la conscience de son corps, sa posture, sa force et son équilibre. Accessible à tous, le cours est composé d'exercices progressifs de mobilité et de force axés sur la respiration, guidés par des consignes verbales et gestuelles. Tous les cours sont dispensés par des animateurs certifiés Pilates.

Pour compléter

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Modéré

adapté • complet • ludique

Pour changer

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Yoga

posture • respiration • sérénité
Vidéos en ligneLes horaires
JEU 07:45
Paris 9 Bergère
PilatesPilates - 50'
Fermeture exceptionnelle 25.12.25
ANNULÉ
JEU 12:00
Paris 10 Chaudron Stora
PilatesPilates - 50'
Emma F
inclus avec TOPP+2€ avec EKO15€ la session
4 places restantes
JEU 18:30Information icon
Paris 11 AEPP
PilatesPilates - 50'
Fermeture exceptionnelle 25.12.25
ANNULÉ
JEU 19:15Information icon
Paris 17 INSPE Batignolles Gymnase
PilatesPilates - 50'
Fermeture exceptionnelle 25.12.25
ANNULÉ
JEU 20:15Information icon
Paris 12 Arago
PilatesPilates - 50'
Fermeture exceptionnelle 25.12.25
ANNULÉ
VEN 10:00
Boulogne Carnot
PilatesPilates - 50'
Alain N
inclus avec TOPPinclus avec EKO15€ la session
places dispo
VEN 10:00
Paris 10 Chaudron Stora
PilatesPilates - 50'
Floriane
inclus avec TOPP+2€ avec EKO15€ la session
COMPLET
VEN 11:00
Boulogne Carnot
PilatesPilates - 50'
Béa F
inclus avec TOPP+2€ avec EKO15€ la session
places dispo
VEN 16:00
Paris 9 Bergère
PilatesPilates - 50'
Vincent B
inclus avec TOPP+2€ avec EKO15€ la session
COMPLET
SAM 09:00
Boulogne Carnot
PilatesPilates - 50'
Clarisse BO
inclus avec TOPP+2€ avec EKO15€ la session
places dispo
SAM 10:30Information icon
Paris 12 Arago
PilatesPilates - 50'
Chiara
inclus avec TOPPinclus avec EKO15€ la session
COMPLET
SAM 10:30Information icon
Toulouse Gymnase Sainte-Famille
PilatesPilates - 50'
Fermeture exceptionnelle 27.12.25
ANNULÉ
SAM 11:00
Paris 20 La Providence Don Bosco
PilatesPilates - 50'
Emma F
inclus avec TOPPinclus avec EKO15€ la session
7 places restantes
SAM 11:30Information icon
Paris 14 Sainte Catherine Labouré
PilatesPilates - 50'
Fermeture exceptionnelle 27.12.25
ANNULÉ
SAM 11:30Information icon
Vincennes Alemana
PilatesPilates - 50'
Fermeture exceptionnelle 27.12.25
ANNULÉ
info salle

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