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Pilates
Pilates

Cours collectif de Pilates tous niveaux sur tapis

force • respiration • concentration
ÉquipementTapis de sol
IntensitéIntensité 2 sur 4

Méthode douce de renforcement des muscles profonds améliorant la conscience de son corps, sa posture, sa force et son équilibre. Accessible à tous, le cours est composé d'exercices progressifs de mobilité et de force axés sur la respiration, guidés par des consignes verbales et gestuelles. Tous les cours sont dispensés par des animateurs certifiés Pilates.

Pour compléter

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Modéré

adapté • complet • ludique

Pour changer

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Yoga

posture • respiration • sérénité
Vidéos en ligneLes horaires
Paris 10 Chaudron Stora
PilatesPilates - 50'
Fiona DLC
inclus avec TOPP+2 avec EKO15 la session
COMPLET
Paris 13 Collège St Vincent de Paul 49 Gymnase
PilatesPilates - 50'
Katia
inclus avec TOPPinclus avec EKO15 la session
COMPLET
Paris 18 MontmartreNouvelle salle
PilatesPilates - 50'
Floriane
inclus avec TOPPinclus avec EKO15 la session
places dispo
Paris 9 Bergère
PilatesPilates - 50'
Alexandre C
inclus avec TOPP+2 avec EKO15 la session
5 places restantes
Paris 12 Nation - Clorivière
PilatesPilates - 50'
Mathilde DB
inclus avec TOPPinclus avec EKO15 la session
places dispo
Paris 13 Notre Dame de la Gare Gymnase
PilatesPilates - 50'
Emmanuelle RD
inclus avec TOPPinclus avec EKO15 la session
places dispo
Paris 7 Sainte-Jeanne-Elisabeth Gymnase
PilatesPilates - 50'
Audrey A
inclus avec TOPPinclus avec EKO15 la session
7 places restantes
Paris 15 Beaugrenelle-C3B
PilatesPilates - 50'
Leila
inclus avec TOPPinclus avec EKO15 la session
places dispo
Paris 9 Bergère
PilatesPilates - 50'
Florent CE
inclus avec TOPPinclus avec EKO15 la session
Réservable bientôt
Paris 11 AEPP
PilatesPilates - 50'
Hendy
inclus avec TOPPinclus avec EKO15 la session
Réservable bientôt
Paris 17 INSPE Batignolles Gymnase
PilatesPilates - 50'
Florent CE
inclus avec TOPPinclus avec EKO15 la session
Réservable bientôt
Marseille 4 Les Chartreux Gymnase Collège Saint Bruno La Salle
PilatesPilates - 50'
Anouch S
inclus avec TOPPinclus avec EKO1250 € la session
Réservable bientôt
Paris 12 Arago
PilatesPilates - 50'
Fabrice
inclus avec TOPPinclus avec EKO15 la session
Réservable bientôt
info salle

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