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Pilates
Pilates

Cours collectif de Pilates tous niveaux sur tapis

force • respiration • concentration
ÉquipementTapis de sol
IntensitéIntensité 2 sur 4

Méthode douce de renforcement des muscles profonds améliorant la conscience de son corps, sa posture, sa force et son équilibre. Accessible à tous, le cours est composé d'exercices progressifs de mobilité et de force axés sur la respiration, guidés par des consignes verbales et gestuelles. Tous les cours sont dispensés par des animateurs certifiés Pilates.

Pour compléter

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Modéré

adapté • complet • ludique

Pour changer

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Yoga

posture • respiration • sérénité
Vidéos en ligneLes horaires
MAR 18:00Information icon
Paris 18 MontmartreNouvelle salle
PilatesPilates - 50'
Chiara
inclus avec TOPPinclus avec EKO15€ la session
places dispo
MAR 18:15
Lyon 6 Fénelon
PilatesPilates - 50'
Léa B
inclus avec TOPPinclus avec EKO15€ la session
7 places restantes
MAR 18:30
Nantes CREPS PDL Salle de Danse
PilatesPilates - 50'
Sandra PE
inclus avec TOPPinclus avec EKO1250 € la session
places dispo
MAR 18:45
Paris 11 Charles Péguy Salle polyvalente
PilatesPilates - 50'
Erwan
inclus avec TOPPinclus avec EKO15€ la session
COMPLET
MAR 19:30
Paris 16 Lübeck Gymnase
PilatesPilates - 50'
Fermeture exceptionnelle 24.03.26
ANNULÉ
MAR 20:00
Paris 10 Chaudron Stora
PilatesPilates - 50'
Alexandre C
inclus avec TOPP+2€ avec EKO15€ la session
6 places restantes
MAR 20:00
Paris 19 L'Initiative
PilatesPilates - 50'
Salima K
inclus avec TOPPinclus avec EKO15€ la session
places dispo
MAR 20:00
Vincennes Alemana
PilatesPilates - 50'
Alain N
inclus avec TOPP+2€ avec EKO15€ la session
places dispo
MAR 20:30
Paris 9 Bergère
PilatesPilates - 50'
Elsa O
inclus avec TOPP+2€ avec EKO15€ la session
places dispo
MER 18:00
Boulogne Carnot
PilatesPilates - 50'
Béa F
inclus avec TOPP+2€ avec EKO15€ la session
COMPLET
MER 18:30
Nice Sasserno
PilatesPilates - 50'
Jaafar K
inclus avec TOPPinclus avec EKO1250 € la session
places dispo
MER 18:45
Paris 10 IRTS
PilatesPilates - 50'
Clara D
inclus avec TOPPinclus avec EKO15€ la session
places dispo
MER 19:00
Lyon 7 Saint-Louis
PilatesPilates - 50'
Adeline
inclus avec TOPPinclus avec EKO15€ la session
places dispo
MER 19:00
Marseille 1 Cours Julien Block Sonore
PilatesPilates - 50'
Anouch S
inclus avec TOPPinclus avec EKO1250 € la session
places dispo
MER 19:00
Montrouge Jeanne d'Arc Salle de motricité
PilatesPilates - 50'
Alain N
inclus avec TOPPinclus avec EKO15€ la session
places dispo
info salle

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