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Pilates

Pilates
force • respiration • concentration
ÉquipementTapis de sol
IntensitéIntensité 2 sur 4

Méthode douce de renforcement des muscles profonds améliorant la conscience de son corps, sa posture, sa force et son équilibre. Accessible à tous, le cours est composé d'exercices progressifs de mobilité et de force axés sur la respiration, guidés par des consignes verbales et gestuelles. Tous les cours sont dispensés par des animateurs certifiés Pilates.

Pour compléter

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Modéré

adapté • complet • ludique

Pour changer

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Yoga

posture • respiration • sérénité
Vidéos en ligneLes horaires
JEU 19:00Information icon
Vincennes Alemana
PilatesPilates - 50'
Miriam
inclus avec TOPP+2€ avec EKO15€ la session
places dispo
JEU 19:15Information icon
Paris 17 INSPE Batignolles Gymnase
PilatesPilates - 50'
Chiara
inclus avec TOPPinclus avec EKO15€ la session
places dispo
JEU 20:15
Paris 12 Arago
PilatesPilates - 50'
Alain N
inclus avec TOPPinclus avec EKO15€ la session
places dispo
VEN 10:00
Paris 10 Chaudron Stora
PilatesPilates - 50'
Emmanuel R
inclus avec TOPP+2€ avec EKO15€ la session
COMPLET
VEN 16:00
Paris 9 Bergère
PilatesPilates - 50'
Vincent B
inclus avec TOPP+2€ avec EKO15€ la session
COMPLET
SAM 09:00
Boulogne Carnot
PilatesPilates - 50'
Clarisse BO
inclus avec TOPP+2€ avec EKO15€ la session
COMPLET
SAM 10:30
Paris 12 Arago
PilatesPilates - 50'
Chiara
inclus avec TOPPinclus avec EKO15€ la session
COMPLET
SAM 10:30
Toulouse Gymnase Sainte-Famille
PilatesPilates - 50'
Cindy BB
inclus avec TOPPinclus avec EKO12€ la session
places dispo
SAM 11:00
Paris 20 La Providence Don Bosco
PilatesPilates - 50'
Emma F
inclus avec TOPPinclus avec EKO15€ la session
COMPLET
SAM 11:30Information icon
Paris 14 Sainte Catherine Labouré
PilatesPilates - 50'
Fermeture exceptionnelle 20.12.25
ANNULÉ
SAM 11:30Information icon
Vincennes Alemana
PilatesPilates - 50'
Fermeture exceptionnelle 20.12.25
ANNULÉ
DIM 10:30Information icon
Paris 11 Charles Péguy Salle polyvalente
PilatesPilates - 50'
Fermeture exceptionnelle 21.12.25
ANNULÉ
DIM 11:30
Paris 20 Prairies
PilatesPilates - 50'
Fermeture exceptionnelle 21.12.25
ANNULÉ
DIM 16:00
Boulogne Carnot
PilatesPilates - 50'
Alain N
inclus avec TOPP+2€ avec EKO15€ la session
places dispo
DIM 18:00
Paris 9 Bergère
PilatesPilates - 50'
Juliette
inclus avec TOPP+2€ avec EKO15€ la session
1 places restantes
info salle

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