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Pilates
Pilates

Cours collectif de Pilates tous niveaux sur tapis

force • respiration • concentration
ÉquipementTapis de sol
IntensitéIntensité 2 sur 4

Méthode douce de renforcement des muscles profonds améliorant la conscience de son corps, sa posture, sa force et son équilibre. Accessible à tous, le cours est composé d'exercices progressifs de mobilité et de force axés sur la respiration, guidés par des consignes verbales et gestuelles. Tous les cours sont dispensés par des animateurs certifiés Pilates.

Pour compléter

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Modéré

adapté • complet • ludique

Pour changer

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Core

force • équilibre • cardio
Vidéos en ligneLes horaires
VEN 10:00
Paris 10 Chaudron Stora
PilatesPilates - 50'
Emmanuel R
inclus avec TOPP+2€ avec EKO15€ la session
4 places restantes
VEN 16:00
Paris 9 Bergère
PilatesPilates - 50'
Vincent B
inclus avec TOPP+2€ avec EKO15€ la session
1 places restantes
SAM 09:00
Boulogne Carnot
PilatesPilates - 50'
Clarisse BO
inclus avec TOPP+2€ avec EKO15€ la session
COMPLET
SAM 10:30
Paris 12 Arago
PilatesPilates - 50'
Chiara
inclus avec TOPPinclus avec EKO15€ la session
COMPLET
SAM 10:30Information icon
Toulouse Gymnase Sainte-Famille
PilatesPilates - 50'
Fermeture exceptionnelle 21.03.26
ANNULÉ
SAM 11:00
Paris 20 La Providence Don Bosco
PilatesPilates - 50'
Fermeture exceptionnelle 21.03.26
ANNULÉ
SAM 11:30Information icon
Paris 14 Sainte Catherine Labouré
PilatesPilates - 50'
Marie Maimone
inclus avec TOPPinclus avec EKO15€ la session
COMPLET
SAM 11:30
Vincennes Alemana
PilatesPilates - 50'
Miriam
inclus avec TOPP+2€ avec EKO15€ la session
COMPLET
SAM 17:00
Boulogne Carnot
PilatesPilates - 50'
Alice S
inclus avec TOPP+2€ avec EKO15€ la session
4 places restantes
DIM 10:30
Paris 11 Charles Péguy Salle polyvalente
PilatesPilates - 50'
Salima K
inclus avec TOPPinclus avec EKO15€ la session
COMPLET
DIM 11:30
Paris 20 Prairies
PilatesPilates - 50'
Chloé R
inclus avec TOPPinclus avec EKO15€ la session
COMPLET
DIM 16:00
Boulogne Carnot
PilatesPilates - 50'
Alice S
inclus avec TOPP+2€ avec EKO15€ la session
9 places restantes
DIM 18:00
Paris 7 Sainte-Jeanne-Elisabeth Gymnase
PilatesPilates - 50'
Alice S
inclus avec TOPPinclus avec EKO15€ la session
COMPLET
DIM 18:00
Paris 9 Bergère
PilatesPilates - 50'
Juliette
inclus avec TOPP+2€ avec EKO15€ la session
COMPLET
LUN 10:00
Boulogne Carnot
PilatesPilates - 50'
Béa F
inclus avec TOPP+2€ avec EKO15€ la session
COMPLET
info salle

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