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Pilates

Pilates
force • respiration • concentration
ÉquipementTapis de sol
IntensitéIntensité 2 sur 4

Méthode douce de renforcement des muscles profonds améliorant la conscience de son corps, sa posture, sa force et son équilibre. Accessible à tous, le cours est composé d'exercices progressifs de mobilité et de force axés sur la respiration, guidés par des consignes verbales et gestuelles. Tous les cours sont dispensés par des animateurs certifiés Pilates.

Pour compléter

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Sophrologie

lâcher-prise • développement personnel • détente

Pour changer

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Yoga

posture • respiration • sérénité
Vidéos en ligneLes horaires
MER 11:00
Paris 9 Bergère
PilatesPilates - 50'
Alain N
inclus avec TOPP+2€ avec EKO15€ la session
COURS PASSÉ
MER 11:30
Boulogne Carnot
PilatesPilates - 50'
Béa F
inclus avec TOPP+2€ avec EKO15€ la session
COURS PASSÉ
MER 18:00
Boulogne Carnot
PilatesPilates - 50'
Fermeture exceptionnelle 24.12.25
ANNULÉ
MER 18:45Information icon
Paris 10 IRTS
PilatesPilates - 50'
Fermeture exceptionnelle 24.12.25
ANNULÉ
MER 19:00Information icon
Lyon 7 Saint-Louis
PilatesPilates - 50'
Fermeture exceptionnelle 24.12.25
ANNULÉ
MER 19:00
Marseille 1 Cours Julien Block Sonore
PilatesPilates - 50'
Fermeture exceptionnelle 24.12.25
ANNULÉ
MER 19:00Information icon
Montrouge Jeanne d'Arc Salle de motricité
PilatesPilates - 50'
Fermeture exceptionnelle 24.12.25
ANNULÉ
MER 19:00
Paris 10 Chaudron Stora
PilatesPilates - 50'
Fermeture exceptionnelle 24.12.25
ANNULÉ
MER 19:00Information icon
Paris 13 Collège St Vincent de Paul 49 Gymnase
PilatesPilates - 50'
Fermeture exceptionnelle 24.12.25
ANNULÉ
MER 19:30Information icon
Paris 8 Fénelon Sainte Marie
PilatesPilates - 50'
Fermeture exceptionnelle 24.12.25
ANNULÉ
MER 19:30
Paris 9 Bergère
PilatesPilates - 50'
Fermeture exceptionnelle 24.12.25
ANNULÉ
MER 19:30Information icon
Paris 13 Notre Dame de la Gare Gymnase
PilatesPilates - 50'
Fermeture exceptionnelle 24.12.25
ANNULÉ
MER 19:45Information icon
Paris 7 Sainte-Jeanne-Elisabeth Gymnase
PilatesPilates - 50'
Fermeture exceptionnelle 24.12.25
ANNULÉ
MER 20:00Information icon
Paris 15 Beaugrenelle-C3B
PilatesPilates - 50'
Fermeture exceptionnelle 24.12.25
ANNULÉ
JEU 07:45
Paris 9 Bergère
PilatesPilates - 50'
Fermeture exceptionnelle 25.12.25
ANNULÉ
info salle

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