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Pilates

Pilates
force • respiration • concentration
ÉquipementTapis de sol
IntensitéIntensité 2 sur 4

Méthode douce de renforcement des muscles profonds améliorant la conscience de son corps, sa posture, sa force et son équilibre. Accessible à tous, le cours est composé d'exercices progressifs de mobilité et de force axés sur la respiration, guidés par des consignes verbales et gestuelles. Tous les cours sont dispensés par des animateurs certifiés Pilates.

Pour compléter

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Modéré

adapté • complet • ludique

Pour changer

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Core

force • équilibre • cardio
Vidéos en ligneLes horaires
MER 11:30
Boulogne Carnot
PilatesPilates - 50'
Marie M
inclus avec TOPP+2€ avec EKO15€ la session
COURS PASSÉ
MER 18:00
Boulogne Carnot
PilatesPilates - 50'
Clémence G
inclus avec TOPP+2€ avec EKO15€ la session
COURS PASSÉ
MER 18:15
Paris 10 Chaudron Lilla
PilatesPilates - 50'
Fiona DLC
inclus avec TOPP+2€ avec EKO15€ la session
COURS PASSÉ
MER 18:45
Paris 10 IRTS
PilatesPilates - 50'
Clara D
inclus avec TOPPinclus avec EKO15€ la session
COURS PASSÉ
MER 19:00
Marseille 1 Cours Julien Block Sonore
PilatesPilates - 50'
Anouch S
inclus avec TOPPinclus avec EKO1250 € la session
COURS PASSÉ
MER 19:00
Paris 13 Collège St Vincent de Paul 49 Gymnase
PilatesPilates - 50'
Katia
inclus avec TOPPinclus avec EKO15€ la session
COURS PASSÉ
MER 19:30Information icon
Paris 8 Fénelon Sainte Marie
PilatesPilates - 50'
Floriane
inclus avec TOPPinclus avec EKO15€ la session
COURS PASSÉ
MER 19:30
Paris 9 Bergère
PilatesPilates - 50'
Alexandre C
inclus avec TOPP+2€ avec EKO15€ la session
COURS PASSÉ
MER 19:30
Paris 13 Notre Dame de la Gare Gymnase
PilatesPilates - 50'
Margault C
inclus avec TOPPinclus avec EKO15€ la session
COURS PASSÉ
MER 19:45
Paris 7 Sainte-Jeanne-Elisabeth Sainte Elisabeth Gymnase
PilatesPilates - 50'
Audrey A
inclus avec TOPPinclus avec EKO15€ la session
COURS PASSÉ
MER 20:00
Paris 15 Beaugrenelle-C3B
PilatesPilates - 50'
Leila
inclus avec TOPPinclus avec EKO15€ la session
COURS PASSÉ
JEU 07:45
Paris 9 Bergère
PilatesPilates - 50'
Florent CE
inclus avec TOPPinclus avec EKO15€ la session
5 places restantes
JEU 19:15
Paris 17 INSPE Batignolles Gymnase
PilatesPilates - 50'
Marie BR
inclus avec TOPPinclus avec EKO15€ la session
2 places restantes
JEU 20:15
Paris 12 Arago
PilatesPilates - 50'
Fabrice
inclus avec TOPPinclus avec EKO15€ la session
1 places restantes
VEN 10:00
Paris 10 Chaudron Stora
PilatesPilates - 50'
Emma F
inclus avec TOPP+2€ avec EKO15€ la session
COMPLET