12.09.26Le Yoga dans le 11e arrondissement de Paris Quartier créatif et animé, le 11e vibre entre Oberkampf, Parmentier et ses terrasses toujours pleines. Un bon terrain pour intégrer le yoga à sa routine et s'offrir une vraie coupure. Chez Swedish Fit®, on le pratique en cours collectif et en musique, dans...
11.09.26Un centre plus fort, un dos plus solide, une posture qui se redresse. Le Pilates chez Swedish Fit® renforce les muscles profonds en douceur, en petit groupe et en musique. À Paris, c'est l'allié idéal pour se remuscler sans brusquer son corps, quel que soit votre point de départ. On...
11.09.26Le Cardio dans le 9e arrondissement de Paris Entre les Grands Boulevards et l'Opéra, le 9e ne s'arrête jamais vraiment. Un quartier vivant et commerçant où il est facile de glisser une séance de sport dans une journée bien remplie. Chez Swedish Fit, le cardio y rime avec musique, énergie collective...
11.09.26Envie de vous défouler et de repartir gonflé à bloc ? Les activités cardio de Swedish Fit® mettent l'énergie du collectif au service de votre forme, sur des musiques qui donnent envie de tout donner. À Paris, pas besoin d'être un athlète pour vous lancer, le groupe et le rythme...
11.09.26Le Cardio dans le 3e arrondissement de Paris Au cœur du Marais, le 3e mêle ruelles historiques et adresses branchées, un décor idéal pour s'offrir une parenthèse sportive entre midi et deux. Avec Swedish Fit, le cardio y prend des allures de rendez-vous convivial, en musique et en groupe, à mille...
11.09.26Le Cardio dans le 12e arrondissement de Paris Du côté de Nation et de Picpus, le 12e respire un peu plus large, avec le bois de Vincennes et les quais de Bercy à portée. Un arrondissement où il fait bon bouger sans pression. Swedish Fit y installe ses cours de cardio...
11.09.26Le Cardio dans le 14e arrondissement de Paris Entre Montparnasse, Alésia et le parc Montsouris, le 14e a des airs de quartier résidentiel où l'on aime prendre soin de soi. Le décor parfait pour un cours de cardio qui fait du bien. Chez Swedish Fit, on bouge en groupe et en...
11.09.26Le Pilates dans le 14e arrondissement de Paris Entre la Cité Universitaire, le parc Montsouris et Montparnasse, le 14e a un côté paisible et verdoyant qui invite à prendre soin de soi. Le Pilates y trouve naturellement sa place. Chez Swedish Fit®, on le pratique en groupe et parfois en musique,...
11.09.26Le Pilates dans le 13e arrondissement de Paris De la Butte-aux-Cailles à la place d'Italie, le 13e a cette énergie de village mêlée à l'effervescence du quartier asiatique. Un cadre attachant pour se mettre au Pilates. Chez Swedish Fit®, on le pratique en groupe et parfois en musique, avec un objectif...
11.09.26Le Pilates dans le 12e arrondissement de Paris Du côté de Nation et de Picpus, le 12e respire un peu plus large, avec le bois de Vincennes tout proche. Un arrondissement paisible où il fait bon prendre le temps de bouger. Swedish Fit® y propose le Pilates en groupe et parfois...
11.09.26Le Pilates dans le 10e arrondissement de Paris Porté par le canal Saint-Martin, le 10e cultive une vie de quartier jeune et détendue. Un état d'esprit qui va bien au Pilates version Swedish Fit®, à la fois exigeant sur le fond et décontracté dans la forme. On s'y retrouve en groupe...
11.09.26Le Pilates dans le 9e arrondissement de Paris Au rythme des Grands Boulevards et de l'Opéra, le 9e ne s'arrête jamais vraiment. Raison de plus pour s'offrir une parenthèse Pilates et souffler un peu. Chez Swedish Fit®, cette méthode douce se pratique en groupe et en musique, loin de l'ambiance impersonnelle...
11.09.26Le Pilates dans le 7e arrondissement de Paris Entre les Invalides, le Champ-de-Mars et la tour Eiffel, le 7e a des airs de carte postale. Un cadre plutôt inspirant pour prendre soin de soi avec le Pilates. Chez Swedish Fit®, la pratique se déroule en petit groupe et en musique, dans...
11.09.26Le Pilates dans le 6e arrondissement de Paris Le 6e a beau respirer le chic de Saint-Germain-des-Prés, on y pratique un Pilates tout sauf intimidant. Chez Swedish Fit®, la méthode se vit en collectif et en musique, dans une ambiance bienveillante où l'on vient avant tout prendre soin de son dos...
11.09.26Le Cardio dans le 18e arrondissement de Paris Sur les pentes de Montmartre, entre la rue Caulaincourt et les Abbesses, le 18e a gardé son âme de village d'artistes. Un cadre qui a du caractère pour se dépenser autrement. Avec Swedish Fit, le cardio se vit en collectif et en musique,...
11.09.26Le Cardio dans le 17e arrondissement de Paris Le 17e a plusieurs visages, mais c'est du côté des Batignolles qu'il respire son esprit village, entre marché, terrasses et le grand parc Martin Luther King. Un quartier qui donne envie de bouger. Chez Swedish Fit, le cardio s'y pratique en groupe et...
11.09.26Le Cardio dans le 8e arrondissement de Paris Le 8e, c'est le Paris des bureaux et des grands axes, du quartier de l'Europe au parc Monceau. Autant dire l'endroit rêvé pour évacuer la pression d'une journée de travail. Avec Swedish Fit, on troque le costume contre les baskets le temps d'un...
11.09.26Le Cardio dans le 15e arrondissement de Paris Plus grand arrondissement de Paris, le 15e est un vrai quartier de vie, familial et tranquille, du côté de Convention comme de Commerce. On y trouve facilement le temps d'une séance régulière. Avec Swedish Fit, le cardio se vit en collectif et en...
11.09.26Le Cardio dans le 11e arrondissement de Paris Le 11e est l'un des quartiers les plus vivants de Paris, entre Oberkampf, Parmentier et ses terrasses toujours pleines. Bref, un état d'esprit qui colle parfaitement à Swedish Fit. Ici, le cardio se pratique en collectif et en musique, comme une bonne session...
11.09.26Le Cardio dans le 6e arrondissement de Paris Entre Saint-Germain-des-Prés et le jardin du Luxembourg, le 6e cultive une élégance tranquille. C'est aussi un quartier étudiant, notamment autour de la faculté d'Assas, et un bon terrain pour se remettre en mouvement sans chichi. Chez Swedish Fit, le cardio se pratique en...
11.09.26Envie de souffler, de vous étirer et de relâcher la pression, sans quitter Paris ? Le yoga chez Swedish Fit®, c'est une pratique douce et accessible, à vivre en groupe et parfois en musique, que vous soyez débutant ou adepte de longue date. Une parenthèse pour le corps et l'esprit,...
11.09.26Le Pilates dans le 16e arrondissement de Paris Du Trocadéro aux abords d'Iéna, le 16e cultive une élégance discrète, à deux pas des grands musées et de la tour Eiffel. Un écrin agréable pour une pratique posée comme le Pilates. Chez Swedish Fit®, la méthode se vit en groupe et parfois...
11.09.26Le Yoga dans le 12e arrondissement de Paris Du côté de Nation et de Picpus, le 12e respire plus large, avec le bois de Vincennes à portée. Un arrondissement paisible, propice à une pratique douce comme le yoga. Swedish Fit® y propose des cours en groupe et en musique, pour s'assouplir,...
11.09.26Le Yoga dans le 10e arrondissement de Paris Porté par le canal Saint-Martin, le 10e affiche une vie de quartier jeune et décontractée. Un état d'esprit qui va bien au yoga tel qu'on le pratique chez Swedish Fit®, à la fois sérieux sur le fond et détendu dans la forme. On...
11.09.26Le Pilates dans le 5e arrondissement de Paris Étudiant, chercheur ou simple amoureux du Quartier Latin, on trouve dans le 5e mille raisons de lever le nez de ses livres, à commencer par une bonne séance de Pilates. Chez Swedish Fit®, cette pratique douce se vit en groupe et parfois en...
11.09.26Le Yoga dans le 20e arrondissement de Paris De Ménilmontant à Gambetta, en passant par le Père-Lachaise, le 20e a gardé un esprit populaire et vivant. Un quartier attachant où le yoga a toute sa place. Chez Swedish Fit®, on le pratique en groupe et parfois en musique, pour s'assouplir, respirer...
11.09.26Le Yoga dans le 19e arrondissement de Paris Entre les Buttes-Chaumont et le canal de l'Ourcq, le 19e respire l'air du grand air et de la détente. Un quartier idéal pour installer une pratique douce comme le yoga. Chez Swedish Fit®, on s'y retrouve en groupe et parfois en musique, pour...
11.09.26Le Yoga dans le 18e arrondissement de Paris Entre Montmartre et La Chapelle, le 18e est un arrondissement vivant et cosmopolite, plein de caractère. Un cadre idéal pour s'offrir une séance de yoga qui remet les idées en place. Chez Swedish Fit®, on le pratique en cours collectif et parfois en...
11.09.26Le Yoga dans le 17e arrondissement de Paris Aux Batignolles, le 17e a des allures de village, avec son marché, ses terrasses et son grand parc. Un quartier qui donne envie de s'inscrire dans une routine bien-être, et le yoga y a toute sa place. Chez Swedish Fit®, on le pratique...
11.09.26Le Yoga dans le 16e arrondissement de Paris Du Trocadéro aux abords d'Iéna, le 16e cultive une élégance discrète, à deux pas des grands musées et des jardins. Un écrin agréable pour une pratique posée comme le yoga. Chez Swedish Fit®, la méthode se vit en cours collectif et en musique,...
11.09.26Le Yoga dans le 14e arrondissement de Paris Entre Alésia, le parc Montsouris et Montparnasse, le 14e a un côté paisible et résidentiel qui invite à prendre soin de soi. Le yoga y trouve naturellement sa place. Chez Swedish Fit®, on le pratique en groupe et en musique, dans une ambiance...
11.09.26Le Yoga dans le 9e arrondissement de Paris Au cœur des Grands Boulevards et à deux pas de l'Opéra, le 9e ne s'arrête jamais vraiment. Une bonne raison de s'offrir une parenthèse yoga pour souffler un peu. Chez Swedish Fit®, la pratique se vit en groupe et parfois en musique, dans...
11.09.26Le Yoga dans le 8e arrondissement de Paris Entre le quartier de l'Europe et le parc Monceau, le 8e vit au rythme des bureaux et des grandes avenues. Raison de plus pour s'accorder une pause yoga et relâcher la pression d'une journée dense. Chez Swedish Fit®, la pratique se vit en...
11.09.26Le Yoga dans le 7e arrondissement de Paris Au pied de la tour Eiffel, entre les Invalides et le Champ-de-Mars, le 7e cultive une élégance calme et aérée. Le décor idéal pour s'offrir une séance de yoga qui fait du bien au corps comme à la tête. Chez Swedish Fit®, on...
11.09.26Le Pilates dans le 20e arrondissement de Paris De Ménilmontant à Gambetta, en passant par le Père-Lachaise, le 20e a gardé un esprit populaire et vivant. Un quartier attachant où le Pilates a toute sa place. Chez Swedish Fit®, on le pratique en groupe et parfois en musique, pour renforcer les...
11.09.26Le Pilates dans le 19e arrondissement de Paris Entre les Buttes-Chaumont et le canal de l'Ourcq, le 19e respire l'air du grand air et de la détente. Un quartier idéal pour installer une pratique douce comme le Pilates. Chez Swedish Fit®, on s'y retrouve en groupe et parfois en musique, pour...
11.09.26Le Pilates dans le 18e arrondissement de Paris Sur les hauteurs de Montmartre, entre la rue Caulaincourt et les Abbesses, le 18e garde son âme de village d'artistes. Un cadre plein de charme pour se mettre au Pilates. Chez Swedish Fit®, la méthode se vit en groupe et parfois en musique,...
11.09.26Le Yoga dans le 13e arrondissement de Paris De la Butte-aux-Cailles à la place d'Italie, le 13e mêle esprit de village et effervescence du quartier asiatique. Un cadre attachant pour se mettre au yoga. Chez Swedish Fit®, on le pratique en cours collectif et en musique, avec un objectif simple, s'assouplir,...
11.09.26Le Pilates dans le 17e arrondissement de Paris Aux Batignolles, le 17e a des allures de village, avec son marché, ses terrasses et son grand parc. Un quartier qui donne envie de s'inscrire dans une routine bien-être, et le Pilates y a toute sa place. Chez Swedish Fit®, on le pratique...
11.09.26Le Pilates dans le 15e arrondissement de Paris Plus grand arrondissement de Paris, le 15e est un vrai quartier de vie, du front de Seine à Beaugrenelle. On y trouve facilement le temps d'une pratique régulière, et le Pilates s'y prête à merveille. Chez Swedish Fit®, il se vit en petit...
10.09.26Le Cardio dans le 10e arrondissement de Paris Le 10e a le vent en poupe, porté par le canal Saint-Martin et une vie de quartier jeune et animée. Un cadre parfait pour bouger sans se prendre au sérieux. Avec Swedish Fit, le cardio se vit en groupe et en musique, dans...
10.09.26À Paris, entre le métro, le boulot et le rythme qui s'emballe, s'accorder un vrai moment pour soi n'a rien d'évident. Chez Swedish Fit®, on transforme la séance de sport en respiration collective, en musique et dans la bonne humeur, loin des salles de muscu impersonnelles. Anciennement Gym Suédoise, la...
7.09.26Envie de vous défouler et de repartir plein d'énergie ? Le cardio training à Toulouse chez Swedish Fit® met l'énergie du collectif au service de votre forme, sur des musiques qui donnent envie de tout donner. Pas besoin d'être un athlète pour vous lancer, l'énergie du groupe fait le reste. Le...
7.09.26Un centre plus fort, un dos plus solide, une posture qui se redresse. Le Pilates à Toulouse version Swedish Fit® vous propose de renforcer les muscles profonds en douceur, dans une ambiance de groupe qui motive. Nul besoin d'équipement ni d'expérience. Le Pilates à Toulouse : une pratique accessible à tous Aucun...
7.09.26Envie de ralentir, de respirer et de vous étirer après une journée bien remplie ? Le yoga à Toulouse avec Swedish Fit®, c'est une pratique douce et accessible, à savourer en groupe, que vous soyez débutant ou non. Un vrai sas de décompression au milieu de la semaine. Le Yoga à...
7.09.26Envie de vous défouler et de repartir plein d'énergie ? Le cardio training à Nantes chez Swedish Fit® met l'énergie du collectif au service de votre forme, sur des musiques qui donnent envie de tout donner. Pas besoin d'être un athlète pour vous lancer, l'énergie du groupe fait le reste. Le...
7.09.26Cours collectifs à Toulouse : bougez ensemble avec Swedish Fit® Et si votre séance de sport devenait le moment que vous attendez le plus dans la semaine ? Chez Swedish Fit®, on bouge en musique et en groupe, dans la bonne humeur, bien loin du tête-à-tête avec une machine. Anciennement Gym...
4.09.26Besoin de lever le pied, de vous étirer et de relâcher la pression ? Le yoga à Strasbourg avec Swedish Fit®, c'est une parenthèse douce et conviviale, ouverte à tous, y compris à celles et ceux qui n'ont jamais déroulé un tapis. Le Yoga à Strasbourg : une pratique accessible à...
4.09.26Un ventre plus gainé, un dos plus solide, une posture qui se redresse : voilà ce que le Pilates à Strasbourg version Swedish Fit® vous propose de travailler, en douceur et dans une ambiance de groupe qui motive. Le Pilates à Strasbourg : une pratique accessible à tous Aucun niveau requis pour...
4.09.26Envie de vous défouler et de repartir plein d'énergie ? Le cardio training à Strasbourg chez Swedish Fit® met l'énergie du collectif au service de votre forme, sur des musiques qui donnent envie de tout donner. Pas besoin d'être un grand sportif : c'est votre énergie du jour qui donne...
4.09.26Envie de transpirer, de vous défouler et de repartir gonflé à bloc ? Le cardio training à Marseille chez Swedish Fit®, c'est l'énergie du collectif au service de votre tonus, sur des musiques qui donnent envie de tout donner. Le Cardio à Marseille : une pratique accessible à tous Héritier direct de...
4.09.26Envie d'un corps plus gainé, d'un dos plus solide et d'une meilleure posture ? Le Pilates à Marseille chez Swedish Fit®, c'est une méthode douce mais redoutablement efficace pour renforcer les muscles profonds, dans une ambiance de groupe motivante. Le Pilates à Marseille : une pratique accessible à tous Le Pilates ne...
4.09.26Envie de souffler, de vous assouplir et de reconnecter le corps et l'esprit ? Le yoga à Marseille version Swedish Fit®, c'est une pratique douce, accessible et conviviale, ouverte aux débutants comme aux plus expérimentés. Le Yoga à Marseille : une pratique accessible à tous Pas besoin d'être souple comme un roseau...
4.09.26À Marseille, faire du sport rime avec plaisir, énergie et bonne humeur. Chez Swedish Fit®, la convivialité est une vraie signature. Ici, on bouge ensemble, en musique, dans une ambiance de groupe qui motive et donne envie de revenir. Anciennement Gym Suédoise, Swedish Fit® propose des cours collectifs fun et...
4.09.26Envie de vous défouler et de repartir plein d'énergie ? Le cardio training à Bordeaux chez Swedish Fit® met l'énergie du collectif au service de votre forme, sur des musiques qui donnent envie de tout donner. Pas besoin d'être un athlète : c'est votre énergie du jour qui donne le...
4.09.26Un centre plus fort, un dos plus solide, une posture qui se redresse. Le Pilates à Nantes version Swedish Fit® renforce les muscles profonds en douceur, dans une ambiance de groupe qui motive. Nul besoin d'équipement ni d'expérience pour commencer. Le Pilates à Nantes : une pratique accessible à tous Aucun prérequis...
3.09.26Envie de faire une pause, de respirer et de vous étirer après une journée dense ? Le yoga à Nantes avec Swedish Fit®, c'est une pratique douce et accessible, à vivre en groupe, que vous soyez novice ou habitué. Un vrai moment pour soi, en plein cœur de la semaine. Le...
3.09.26Un centre plus fort, un dos plus solide, une posture qui se redresse : le Pilates à Bordeaux version Swedish Fit® vous propose de renforcer les muscles profonds en douceur, dans une ambiance de groupe qui motive. Le Pilates à Bordeaux : une pratique accessible à tous Aucun prérequis pour se lancer...
3.09.26Cours collectifs à Nantes : bougez ensemble avec Swedish Fit® Et si, à Nantes, le sport devenait un vrai rendez-vous plaisir ? Chez Swedish Fit®, on laisse de côté les salles impersonnelles pour bouger en groupe et en musique, dans une ambiance qui fait sourire dès l'échauffement. Héritière de la Gym...
2.09.26Yoga à Bordeaux : découvrez les cours Swedish Fit® Envie de ralentir, de respirer et de vous étirer après une journée bien remplie ? Le yoga à Bordeaux avec Swedish Fit®, c'est une pratique douce et accessible, à savourer en groupe, que vous soyez débutant ou non. Le Yoga à Bordeaux :...
2.09.26Envie de vous défouler et de repartir plein d'énergie ? Le cardio training à Lyon chez Swedish Fit® met l'énergie du collectif au service de votre forme, sur des musiques qui donnent envie de tout donner. Pas besoin d'être un athlète pour vous lancer, l'énergie du groupe fait le reste. Le...
2.09.26Envie de souffler, de vous assouplir et de relâcher la pression ? Le yoga à Lyon avec Swedish Fit®, c'est une pratique douce et accessible, que vous soyez débutant ou déjà adepte du tapis. Le Yoga à Lyon : une pratique accessible à tous Pas besoin d'être souple ou zen pour commencer....
2.09.26Et si le sport devenait le meilleur moment de votre journée ? À Bordeaux, Swedish Fit® réinvente la salle de sport avec des cours collectifs en musique, où l'on transpire dans la bonne humeur plutôt que seul face à une machine. Anciennement Gym Suédoise, la marque fait rimer fitness à...
31.08.26À Lyon, faire du sport peut être tout sauf une corvée. Chez Swedish Fit®, on bouge en groupe et en musique, dans une ambiance qui met de bonne humeur dès les premières minutes. Héritière de la Gym Suédoise, la marque décline à Lyon des cours collectifs accessibles et conviviaux, répartis...
31.08.26Pilates à Lyon : découvrez les cours Swedish Fit® Un centre plus fort, un dos plus solide, une posture qui se redresse. Le Pilates à Lyon version Swedish Fit® renforce les muscles profonds en douceur, dans une ambiance de groupe qui motive. Le Pilates à Lyon : une pratique accessible à tous Aucun...
31.08.26Yoga Lyon 6e : les cours Swedish Fit® Le Yoga dans le 6e arrondissement de Lyon Vous cherchez un cours de yoga dans le 6e arrondissement de Lyon ? Swedish Fit® propose une pratique douce et conviviale, ouverte à tous les niveaux. On y vient pour souffler, s'assouplir et relâcher la pression,...
23.08.26Chez Swedish Fit, notre raison d'être n'a pas bougé : rendre les cours collectifs accessibles au plus grand nombre, toute l'année, et pas seulement le temps d'une promo éclair. Nous restons l'un des abonnements les plus flexibles du marché : toujours 0 engagement, 0 frais de dossier. Le choix du prix...
3.06.26Sport insolite cet été : Swedish Fit investit des lieux magiques ! Et si votre cours de sport se transformait en exploration urbaine ? Cet été, Swedish Fit casse les codes de la salle de fitness traditionnelle et vous invite à pousser...
1.06.26Une fois de plus, Swedish Fit est ravi de s'associer à La Parisienne by nākd, mais cette fois-ci, en allant encore plus loin ! Nous sommes fiers de contribuer au plus grand événement féminin parisien : le plus convivial, festif et accessible à toutes, en lançant le programme Feel Good...
27.02.26Quand le fitness rencontre la danse : les incroyables bienfaits de bouger en rythme Chez Swedish Fit, nous croyons que bouger ne devrait jamais être une corvée, mais une véritable célébration. C'est d'ailleurs notre signature : la musique est partout, les mouvements sont partout. Depuis nos débuts, nous prônons le "sport-plaisir",...
18.02.26Soft, Standard ou Intensif : Quel niveau de Gym Suédoise est fait pour vous ? Choisir le bon niveau de Gym Suédoise chez Swedish Fit est essentiel pour progresser durablement, prendre soin de sa santé et garder le plaisir de bouger séance après séance. Trop souvent, on pense qu'un cours plus...
18.02.26Sport et Mal de Dos : Quel cours Swedish Fit pour renforcer votre sangle abdominale en douceur ? Le mal de dos touche aujourd'hui une grande partie de la population, qu'elle soit sportive ou non. Entre sédentarité, inactivité, mauvaises postures au travail et manque de mouvement, les douleurs dorsales s'installent souvent...
18.02.26Commencer le Yoga : une pratique accessible pour le corps et l'esprit Chez Swedish Fit, nous proposons des disciplines variées pour bouger, se renforcer et se sentir bien. Parmi elles, le Yoga occupe une place essentielle. Le but du yoga est d'atteindre un équilibre entre le corps et l'esprit. Accessible, complet...
17.02.26Bouger à Strasbourg autrement que dans la routine des salles de muscu, ça vous parle ? Chez Swedish Fit®, le sport se vit en groupe, au rythme de la musique, et il fait un bien fou au moral. Anciennement Gym Suédoise, la marque fait rimer fitness à Strasbourg avec plaisir,...
17.02.26Le guide du débutant Swedish Fit : conseils sport débutant avant votre première séance Commencer chez Swedish Fit est une découverte motivante pour tout débutant qui souhaite reprendre le sport en douceur. Ce guide vous accompagne avant votre première séance d'essai afin de comprendre l'activité, les conditions d'accès, et les bienfaits pour...
5.01.26Reprendre le sport en douceur après les fêtes : 4 étapes pour un retour progressif et sans blessure Reprendre le sport après une longue pause est souvent l'une des premières intentions après les fêtes. Entre les repas riches, le manque de sommeil et une pause parfois prolongée dans la pratique, le...
16.12.25Fitness sans prise de tête : la clé pour intégrer le sport dans votre quotidien sans stress Chez Swedish Fit, notre mission est simple : faire bouger le maximum de monde en rendant le sport accessible, agréable et surtout sans pression. Nous avons une conviction forte : si vous prenez plaisir...
16.12.25Reprendre le sport senior santé après 60 ans Quel cours Swedish Fit choisir pour allier douceur, efficacité et plaisir ? Reprendre une activité physique ou le sport après 60 ans est un moment précieux et incroyablement dynamisant, surtout lorsqu'on se sent accompagné et accueilli comme il se doit. Chez Swedish Fit, notre...
10.12.25Swedish Fit : la référence Gym Suédoise Marseille Swedish Fit s'est imposé à Marseille comme une expérience sportive unique, ouverte à tous ceux qui souhaitent bouger davantage et retrouver une relation positive avec leur corps. Dès les premiers pas, chacun découvre nos salles à Marseille, la diversité de nos cours, l'énergie...
5.12.25Reprendre le sport après une pause : retrouver confiance, plaisir et énergie avec Swedish Fit Pourquoi reprendre le sport peut sembler difficile après une longue période Reprendre le sport après une longue pause peut sembler intimidant, même si l'envie est là. La peur de ne plus avoir le niveau, de constater que...
5.12.25Comment créer une routine sportive et la maintenir toute l'année ? Créer routine sportive : les bases pour construire un élan durable Créer une routine sportive solide est l'un des plus grands défis lorsque l'on souhaite faire du sport régulièrement tout au long de l'année. Beaucoup de personnes commencent pleines de motivation,...
5.12.25Choisir vos chaussures fitness : le guide complet pour vos entraînements chez Swedish Fit Que vous soyez adepte de musculation, de cross training ou de course, choisir les bonnes chaussures de sport est essentiel pour optimiser vos performances et prévenir les blessures. Chez Swedish Fit, nous savons que chaque activité nécessite...
28.11.25Yoga pour le dos : améliorer votre souplesse et prévenir les douleurs lombaires avec Swedish Fit Le dos est une structure complexe, composée de vertèbres, de muscles, des épaules, des hanches et des lombaires, qui travaillent ensemble pour maintenir notre corps droit, mobile et stable. Pourtant, le mal de dos...
28.11.25Sport et santé mentale : comment l'activité physique transforme votre bien-être ? Sport et santé mentale : pourquoi bouger change tout La santé mentale (reconnue comme Grand Cause Nationale) est aujourd'hui au cœur des préoccupations. Stress, anxiété, fatigue émotionnelle ou dépression touchent un nombre croissant de personnes. Pourtant, un outil simple et...
28.11.25Comment se motiver à aller au sport quand il fait froid ? Quand l'hiver s'installe et que les températures chutent, la motivation pour faire du sport peut rapidement disparaître. Les journées raccourcies, le manque de soleil, la pluie, le froid et l'envie irrésistible de rester sur le canapé influencent notre humeur...
28.11.25Pilates Lyon 6 : Découvrez les cours de Pilates avec Swedish Fit Vous cherchez à renforcer votre corps tout en retrouvant équilibre et sérénité ? Les cours de Pilates proposés par Swedish Fit à Lyon, dans le 6e arrondissement, sont une expérience unique pour tous les lyonnais souhaitant prendre soin de...
19.11.25Pilates Lyon 7 : Découvrez les cours de Pilates à Lyon 7 avec Swedish Fit Envie de découvrir les cours de Pilates dans une ambiance conviviale et dynamique ? Chez Swedish Fit, nous proposons des cours de Pilates dans notre salle de Lyon 7 Saint-Louis, au 82 rue du Rachais, 69007...
25.09.25Pilates ou Yoga ? : lequel choisir pour vos objectifs de bien-être ? Le Yoga et le Pilates sont deux sports incontournables du bien être, de plus en plus populaires dans le monde du fitness. Dès l'abord, il est utile de comparer ces deux disciplines pour mieux comprendre leurs spécificités. Ces...
1.08.25Sport et grossesse : Modéré, Pilates et Yoga – Bienfaits et conseils Faire du sport pendant la grossesse est non seulement possible, mais aussi fortement recommandé pour la santé et le bien-être de la femme enceinte. En pratiquant une activité physique adaptée, il est possible de préserver sa condition, de limiter...
31.07.25Chez Swedish Fit, l'énergie est encore meilleure quand elle se partage.Tout au long du mois de janvier, on te propose de venir accompagné(e) à tes cours : un ami, un proche, un collègue, quelqu'un à qui tu as envie de faire découvrir cette ambiance unique. Ensemble, venez vibrer, transpirer, rire et...
1.01.25Envie de vous plonger au cœur des cours collectifs Swedish Fit ? Profitez d'une séance gratuite (valeur 15€) pour tester notre concept et vivre une expérience sportive unique, adaptée à tous les niveaux. Comment bénéficier de votre séance gratuite ? ...
28.09.23Fitness, Cardio HIIT, Gym Suédoise, Core... Que vous souhaitiez vous inscrire ou que vous pratiquiez déjà, ne négligez pas le choix de vos chaussures ! En effet, votre confort durant les séances passera directement par le bien-être dans vos baskets. Votre dos et vos articulations vous remercieront, croyez-nous ! Notre conseil :...