Réouverture en Région - Salles et Plein Air
Bonne nouvelle : on se retrouve en région en salles et en plein air (gratuit, ouvert à tous et sans réservation, venez prendre l'air et le soleil avec Swedish Fit) !
BORDEAUX
- Fight'n Fit : réouverture à partir du 1er juillet
- H25 (nouvelle salle) : réouverture à partir du 18 juillet
- Notre Dame : réouverture prévue Septembre 2021
TOULOUSE
- Gymnase Sainte Famille : réouverture à partir du 4 juillet
- Espace Alegria : réouverture prévue Septembre 2021
- Gymnase Barada : réouverture prévue Septembre 2021
- Les Ursulines : réouverture prévue Septembre 2021
- ESPE Croix de Pierre : date à confirmer
- Plein Air : Toulouse Plages (entre le 19 juillet & le 29 aout) - Jardin Raymond 6 (entre le 3 & le 31 août)
REIMS
- Tinqueux Jean Moulin : réouverture à partir du 3 juillet
- Tinqueux Paulette Billa : réouverture à partir du 5 juillet
- Docteur Roux : réouverture prévue Septembre 2021
- CREPS : réouverture prévue Septembre 2021
- Plein air : Parc Léo Lagrange (à partir du 30 juin)
STRASBOURG
- Saint Urbain : réouverture à partir du 5 juillet
- Neudorf : réouverture à partir du 13 juillet
- Saint Joseph : réouverture prévue Septembre 2021
- Lucie Berger : réouverture prévue Septembre 2021
LYON
- Villeurbanne Magenta : réouverture à partir du 4 juillet
- Lyon 6 Vauban : réouverture prévue Septembre 2021
- Lyon 4 Saint Denis : réouverture prévue Septembre 2021
- Lyon 2 Sainte Hélène : réouverture prévue Septembre 2021
- Lyon 7 Saint louis : réouverture prévue Septembre 2021
NANTES
- Saint Stanislas : réouverture le 23 août
- Sainte Madeleine : réouverture prévue Septembre 2021
- Plein air : stay tuned !
Découvrez toutes les sessions sur le planning !
22.06.21
25.09.25
Pilates vs Yoga : quelles différences et pour qui ?
Ces deux activités travaillent la respiration, la concentration et la conscience corporelle, mais leurs origines et leurs objectifs diffèrent. Yoga Le Yoga est une pratique millénaire née en Inde. Elle associe postures, respiration et parfois méditation. Selon les styles (Hatha, Vinyasa, Yin…), il peut être plus doux ou plus...
2.09.25
Swedish Fit s'agrandit : Nos nouvelles salles
Bonne nouvelle, on vous a entendus… et on a décidé de vous gâter ! Vos envies sont notre priorité. Pour être toujours plus proches de vous, nous ouvrons de nouvelles salles en France pour encore plus de fun, d'énergie et de sport. PARIS MONTROUGE – Salle Jeanne d'Arc Métro : Ligne...
1.08.25
Sport et grossesse : Modéré, Pilates et Yoga - Bienfaits et conseils
Pratiquer une activité physique adaptée pendant la grossesse est excellent pour le bien-être de la future maman et du bébé. Mais quelles disciplines privilégier ? Focus sur trois activités douces et sécurisées : le Modéré, le Pilates et le Yoga. Pourquoi faire du sport enceinte ? Forme et énergie :...
5.01.25
Deux nouvelles salles Swedish Fit à Marseille !
Deux nouvelles salles Swedish Fit à Marseille ! Bonne nouvelle pour les amateurs de fitness à Marseille : Swedish Fit ouvre deux nouvelles salles de gym dans la cité phocéenne, pour bouger, se dépenser et prendre soin de votre forme dans une ambiance conviviale. Les nouvelles salles Swedish Fit à Marseille Salle Les...
1.01.25
Découvrez le concept gratuitement avec une séance offerte !
Envie de vous plonger au cœur des cours collectifs Swedish Fit ? Profitez d'une séance gratuite (valeur 15€) pour tester notre concept et vivre une expérience sportive unique, adaptée à tous les niveaux. Comment bénéficier de votre séance gratuite ? ...
1.01.25
Cours collectifs : 80 salles à Paris et en France !
Swedish Fit : Les Cours Collectifs fun et accessibles près de chez vous Convivialité, énergie collective et plaisir au cœur de l'entraînement. Un concept pensé pour prendre (ou reprendre) goût au sport Swedish Fit — anciennement Gym Suédoise — réinvente le fitness : oubliez la...
24.09.24
Le bain froid : le secret des sportifs pour récupérer plus vite ?
Vous cherchez à optimiser votre récupération après un effort sportif ? Découvrez des méthodes simples et efficaces pour améliorer vos performances et favoriser une récupération musculaire rapide après vos séances de sport. Véritable alternative au bain norvégien (pratique très populaire en Scandinavie qui permet de profiter d'un bain froid en plein...
12.09.24
Compléments alimentaires pour sportifs : mythes ou réalités ?
Barbara, animatrice Swedish Fit et future diététicienne, répond à des questions nutrition que vous lui avez posées en salle : Vous vous êtes déjà demandés si les compléments alimentaires pouvaient booster vos performances sportives ? C'est une question que beaucoup de sportifs se posent, qu'ils soient pratiquants de fitness, de musculation,...
8.08.24
Le microbiote, votre meilleur ami ? Voici comment le chouchouter !
Avez-vous déjà entendu parler du microbiote intestinal ? Ce petit monde de milliards de bactéries qui vivent dans votre intestin et jouent un rôle crucial dans votre santé digestive, votre système immunitaire et même votre humeur. Mais comment prendre soin de ces bactéries bénéfiques ? Barbara, animatrice chez Swedish Fit...
3.05.24
Cours complet ? Vous avez encore une chance d'avoir une place...
Pourquoi certains cours sont-ils indiqués comme "complets" avant d'être disponibles ? Vous trouvez frustrant de voir un cours indiqué comme "complet" plusieurs heures avant, mais de constater qu'il n'est plus complet le jour J ? Découvrez les raisons principales derrière ce phénomène et comment augmenter vos chances de participer à votre...
20.12.23
TOP 3 des activités à combiner pour se maintenir en forme
Vous pratiquez la même activité depuis déjà un petit moment et souhaitez amener de la variété ? Découvrez les meilleures activités à marier lors de vos séances hebdomadaires chez Swedish Fit : - Intensif + Yoga : Explosivité et détente Alternez séquence cardio et renforcement musculaire sur des exercices de fitness à...
28.09.23
Comment bien choisir ses baskets pour pratiquer en salle chez Swedish Fit ?
Fitness, Cardio HIIT, Gym Suédoise, Core... Que vous souhaitiez vous inscrire ou que vous pratiquiez déjà, ne négligez pas le choix de vos chaussures ! En effet, votre confort durant les séances passera directement par le bien-être dans vos baskets. Votre dos et vos articulations vous remercieront, croyez-nous ! Notre conseil :...