Les activités
Soft
complet • accessible • sans impact
Standard
complet • ludique • avec impact
Intensif
complet • dépassement • force
Core
force • équilibre • cardio
Flex
mobilité • souplesse • étirements
Cardio Max
100% cardio • endurance • intense
Cardio HIIT
fractionné • explosivité • intense
Cardio Pump
force • explosivité • fractionné
Circuit
fractionné • ludique • intense
Primal Moves®
force • mobilité • ludique
Dance
rythme • chorégraphie • variété
Clubbing
thématique • rythme • festif
Ballet Sculpt®
grâce • chorégraphie • énergie
Modéré
adapté • complet • ludique
Famille
adapté • complicité • énergie
Yoga
posture • respiration • sérénité
Pilates
force • respiration • concentration
Sophrologie
lacher prise • développement personnel • détente
Coaching
petit groupe • posture • technique
Xtra
atelier • découverte • complémentaire
New
nouveauté • édition limitée
Les News
31.07.23
Ajustement des tarifs 2023
Notre objectif pour cette nouvelle saison : proposer encore plus de cours, dans toujours plus de salles afin de couvrir un maximum de zones et permettre au plus grand nombre d'obtenir sa dose d'endorphines tout en gardant un prix juste et accessible à tous ! Suite au contexte actuel, les dépenses...
25.06.23
Cours en Plein Air 2023
Les beaux jours reviennent et nos cours en plein air aussi ! Be free, Have Fun & Get Fit ! Gratuits, ouverts à tous et sans réservation, venez prendre votre dose d'endorphines et de vitamine D du 1er juillet au 03 septembre. On se retrouve : PARIS Parc Montsouris (Paris 14) lundi 19h & samedi...
1.01.23
Agenda des évènements à venir
On se retrouve tous les mois pour aller encore plus loin dans votre démarche bien-être. Au programme ? Des activités inédites, du fun, des intervenants très spéciaux, des focus, des dégustations... et bien sûr de la gym ! Retrouvez toutes les informations en direct sur nos pages Instagram et Facebook. JUILLET Samedi 15/07...
