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Yoga

Yoga
posture • respiration • sérénité
ÉquipementTapis de sol
IntensitéIntensité 2 sur 4

Cours se composant d'un échauffement, d'un corps de séance avec un flow (enchaînement de postures dynamiques synchronisées avec le souffle) ou des postures sur plusieurs respirations, puis des étirements et une relaxation ou méditation finale. Vous trouverez différents types de Yoga selon les écoles de nos animateurs certifiés : Vinyasa principalement (pratique dynamique en flow) et Hatha (pratique posturale). Le Yoga vous permettra d'assouplir et de renforcer vos articulations, de tonifier vos muscles en profondeur et d'améliorer votre équilibre. Il apporte aussi un bien-être profond et de la sérénité, grâce à la conscience de la respiration et la pratique de la relaxation et de la méditation.

Pour compléter

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Standard

complet • ludique • avec impact

Pour changer

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Pilates

force • respiration • concentration
Vidéos en ligneLes horaires
Paris 10 Chaudron Stora
YogaYoga - 50'
Scarlett F
inclus avec TOPP+2 avec EKO15 la session
COURS PASSÉ
Lyon 6 Fénelon
YogaYoga - 50'
Caroline CLE
inclus avec TOPPinclus avec EKO15 la session
COURS PASSÉ
Paris 10 Chaudron Lilla
YogaYoga - 50'
Marie D
inclus avec TOPP+2 avec EKO15 la session
COURS PASSÉ
Paris 10 IRTS
YogaYoga - 50'
Sarah AB
inclus avec TOPPinclus avec EKO15 la session
COURS PASSÉ
Marseille 1 Cours Julien Block Sonore
YogaYoga - 50'
Fermeture exceptionnelle 15.12.25
ANNULÉ
Nantes Ecole Sainte-Madeleine
YogaYoga - 50'
Fermeture exceptionnelle 15.12.25
ANNULÉ
Paris 19 L'Initiative
YogaYoga - 50'
Frederic W
inclus avec TOPPinclus avec EKO15 la session
COURS PASSÉ
Paris 17 INSPE Batignolles Gymnase
YogaYoga - 50'
Céline M
inclus avec TOPPinclus avec EKO15 la session
COURS PASSÉ
Paris 13 Notre Dame de la Gare Gymnase
YogaYoga - 50'
Maria A
inclus avec TOPPinclus avec EKO15 la session
COURS PASSÉ
Paris 13 Collège St Vincent de Paul 49 Gymnase
YogaYoga - 50'
Marine Gi
inclus avec TOPPinclus avec EKO15 la session
COURS PASSÉ
Paris 9 Bergère
YogaYoga - 50'
Marine L
inclus avec TOPP+2 avec EKO15 la session
COURS PASSÉ
Boulogne Carnot
YogaYoga - 50'
Elena P
inclus avec TOPP+2 avec EKO15 la session
places dispo
Marseille 8 Ecole Jeanne D'Arc
YogaYoga - 50'
Claire M
inclus avec TOPPinclus avec EKO1250 € la session
places dispo
Paris 15 Corbon Salle polyvalente
YogaYoga - 50'
Fermeture exceptionnelle 16.12.25
ANNULÉ
Paris 15 Lourmel
YogaYoga - 50'
Sarah SC
inclus avec TOPPinclus avec EKO15 la session
places dispo
info salle

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