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Core

Lecture

force • équilibre • cardio

Équipement

Intensité

Faisant référence à la ceinture abdominale et au dos, Core ou 'noyau' en anglais est un cours axé sur un travail des muscles profonds. Sur une musique puissante, vous enchaînerez des exercices de renforcement musculaire suivis d'une séquence Cardio, l'ensemble stimulant votre posture et votre équilibre. C'est l'activité parfaite pour se tonifier en profondeur et développer sa conscience corporelle.

Pour compléter

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Coaching

petit groupe • posture • technique

Pour changer

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Pilates

force • respiration • concentration

Vidéos en ligne Les horaires

Paris 9 Bergère

Core - 50'

Rose

inclus avec TOPP+2^€ avec EKO12^€ la session

places dispo

Paris 9 Bergère

Core - 50'

Jérémie

inclus avec TOPP+2^€ avec EKO12^€ la session

COMPLET

Nantes Ecole Sainte-Madeleine

Core - 50'

Théophane M

inclus avec TOPPinclus avec EKO10^€ la session

places dispo

Neuilly Saint Dominique

Core - 50'

Steph R

inclus avec TOPPinclus avec EKO12^€ la session

places dispo

Paris 8 Racine Salle polyvalente

Core - 50'

Fermeture exceptionnelle 16.12.25

ANNULÉ

Paris 19 L'Initiative

Core - 50'

Clara D

inclus avec TOPPinclus avec EKO12^€ la session

places dispo

Strasbourg Lucie Berger

Core - 50'

Daniela F

inclus avec TOPPinclus avec EKO10^€ la session

places dispo

Vincennes Alemana

Core - 50'

Jérôme B

inclus avec TOPP+2^€ avec EKO12^€ la session

1 places restantes

Paris 13 Ecole St Vincent de Paul 109

Core - 50'

Animateur Swedish Fit

inclus avec TOPPinclus avec EKO12^€ la session

places dispo

Paris 7 Sainte-Jeanne-Elisabeth Gymnase

Core - 50'

Leila

inclus avec TOPPinclus avec EKO12^€ la session

places dispo

Paris 10 Chaudron Stora

Core - 50'

Paul C

inclus avec TOPP+2^€ avec EKO12^€ la session

places dispo

Paris 10 Chaudron Stora

Core - 50'

Clara D

inclus avec TOPP+2^€ avec EKO12^€ la session

places dispo

Boulogne Carnot

Core - 50'

Marie M

inclus avec TOPP+2^€ avec EKO12^€ la session

places dispo

Paris 9 Bergère

Core - 50'

Aurélie Rose

inclus avec TOPP+2^€ avec EKO12^€ la session

places dispo

Paris 11 AEPP

Core - 50'

Leo C

inclus avec TOPPinclus avec EKO12^€ la session

places dispo