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Soft

Soft
complet • accessible • sans impact
ÉquipementChaussures de sport
IntensitéIntensité 2 sur 4

Cours complet et adapté de Gym Suédoise alternant des séquences de Cardio et de renforcement musculaire. Sur une musique entraînante, vous enchaînerez des exercices fitness sans impact à l'intensité progressive. C'est l'activité parfaite pour se tonifier de manière globale et équilibrée tout en protégeant ses articulations.

Pour compléter

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Flex

mobilité • souplesse • étirements

Pour changer

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Modéré

adapté • complet • ludique
Vidéos en ligneLes horaires
Paris 8 Racine Salle polyvalente
SoftSoft - 50'
Fermeture exceptionnelle 24.12.25
ANNULÉ
Paris 14 Sainte Catherine Labouré
SoftSoft - 50'
Fermeture exceptionnelle 24.12.25
ANNULÉ
Paris 13 Ecole St Vincent de Paul 109
SoftSoft - 50'
Fermeture exceptionnelle 24.12.25
ANNULÉ
Paris 12 Saint Michel de Picpus
SoftSoft - 50'
Fermeture exceptionnelle 24.12.25
ANNULÉ
Paris 15 UFR STAPS Dojo
SoftSoft - 50'
Fermeture exceptionnelle 25.12.25
ANNULÉ
Vincennes Alemana
SoftSoft - 50'
Fermeture exceptionnelle 26.12.25
ANNULÉ
Paris 10 Chaudron Lilla
SoftSoft - 50'
Fermeture exceptionnelle 26.12.25
ANNULÉ
Paris 14 Sainte Catherine Labouré
SoftSoft - 50'
Fermeture exceptionnelle 27.12.25
ANNULÉ
Paris 19 L'Initiative
SoftSoft - 50'
Thomas A
inclus avec TOPPinclus avec EKO12 la session
places dispo
info salle

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