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complet • accessible • sans impact
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posture • respiration • sérénité
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renfo • chorégraphie • concentration
Ballet Sculpt®
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Primal Moves®
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Famille
adapté • complicité • énergie
Le Blog
16.12.25
Swedish Fit : Le fitness sans prise de tête
Fitness sans prise de tête : la clé pour intégrer le sport dans votre quotidien sans stress Chez Swedish Fit, notre mission est simple : faire bouger le maximum de monde en rendant le sport accessible, agréable et surtout sans pression. Nous avons une conviction forte : si vous prenez plaisir...
16.12.25
Reprendre le sport après 60 ans
Reprendre le sport senior santé après 60 ans Quel cours Swedish Fit choisir pour allier douceur, efficacité et plaisir ? Reprendre une activité physique ou le sport après 60 ans est un moment précieux et incroyablement dynamisant, surtout lorsqu'on se sent accompagné et accueilli comme il se doit. Chez Swedish Fit, notre...
28.09.23
Comment bien choisir ses baskets pour pratiquer en salle chez Swedish Fit ?
Fitness, Cardio HIIT, Gym Suédoise, Core... Que vous souhaitiez vous inscrire ou que vous pratiquiez déjà, ne négligez pas le choix de vos chaussures ! En effet, votre confort durant les séances passera directement par le bien-être dans vos baskets. Votre dos et vos articulations vous remercieront, croyez-nous ! Notre conseil :...
