Les activités
Soft
complet • accessible • sans impact
Standard
complet • ludique • avec impact
Intensif
complet • dépassement • force
Core
force • équilibre • cardio
Flex
mobilité • souplesse • étirements
Cardio Max
100% cardio • endurance • intense
Cardio HIIT
fractionné • explosivité • intense
Cardio Pump
force • explosivité • fractionné
Circuit
fractionné • ludique • intense
Modéré
adapté • complet • ludique
Dance
rythme • chorégraphie • variété
Clubbing
thématique • rythme • festif
Yoga
posture • respiration • sérénité
Yin Yoga
lâcher-prise • détente • récupération
Pilates
force • respiration • concentration
Sophrologie
lâcher-prise • développement personnel • détente
Xtra
atelier • découverte • complémentaire
New
nouveauté • édition limitée
Afrovibe®
danse • lâcher-prise • chorégraphie
Pilates Fusion®
renfo • chorégraphie • concentration
Ballet Sculpt®
grâce • chorégraphie • énergie
Primal Moves®
force • mobilité • ludique
Famille
adapté • complicité • énergie
Le Blog
1.01.25
Découvrez le concept gratuitement avec une séance offerte !
Envie de vous plonger au cœur des cours collectifs Swedish Fit ? Profitez d'une séance gratuite (valeur 15€) pour tester notre concept et vivre une expérience sportive unique, adaptée à tous les niveaux. Comment bénéficier de votre séance gratuite ? ...
2.09.25
Swedish Fit s'agrandit : Nos nouvelles salles
Bonne nouvelle, on vous a entendus… et on a décidé de vous gâter ! Vos envies sont notre priorité. Pour être toujours plus proches de vous, nous ouvrons de nouvelles salles en France pour encore plus de fun, d'énergie et de sport. PARIS MONTROUGE – Salle Jeanne d'Arc Métro : Ligne...
19.11.25
Du Pilates dans le 7e arrondissement de Lyon ?
Pilates Lyon 7 : Découvrez les cours de Pilates à Lyon 7 avec Swedish Fit Envie de découvrir les cours de Pilates dans une ambiance conviviale et dynamique ? Chez Swedish Fit, nous proposons des cours de Pilates dans notre salle de Lyon 7 Saint-Louis, au 82 rue du Rachais, 69007...
