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Les News

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Le retour des cours en Plein Air !

Les beaux jours reviennent, c'est le moment de faire du sport en plein air !

Du 21 juin au 31 août 2025, profitez des cours gratuits de Gym Suédoise Standard, ouverts à tous et sans réservation, aux quatre coins de la France.
Venez prendre votre dose d'endorphines, de bonne humeur et de vitamine D dans une ambiance conviviale et motivante !

PLANNING

📍 Les lieux et horaires des cours

PARIS


PARC MONTSOURIS - Paris 14
Du 21/06 au 31/08
- Lundi 19h
- Samedi 11h

Lundi 21 juillet à 20h - Cours de Yoga
Lundi 11 août à 20h - Cours de Pilates

SQUARE ST LAMBERT - Paris 15
Du 02/07 au 31/08
- Mardi 19h
- Dimanche 11h

Mardi 8 juillet à 20h - Cours de Pilates
Mardi 22 juillet à 20h - Cours de Yoga
Mardi 5 août à 20h - Cours de Pilates

PARIS PLAGE - SULLY MORLAND - Paris 4
Du 05/07 au 31/08
- Lundi 19h
- Samedi 11h

STADE LÉO LAGRANGE - Paris 12
Du 07/07 au 31/08
- Mercredi 19h
- Dimanche 11h

NANTES


PARC DE PROCÉ
Du 01/07 au 31/08
- Mardi 19h

LES NEFS
(Mardi 12 août au lieu du jeudi 14 août)
Du 11/07 au 31/08
- Jeudi 19h

PARC DU GRAND BLOTTEREAU
Du 06/07 au 31/08
- Dimanche 11h

TOULOUSE


PORT VIGUERIE
Le 6 juillet à 10h30

TOULOUSE PLAGE
Du 21/07 au 24/08
- Lundi 19h
- Jeudi 19h

LYON


PARC DE LA TÊTE D'OR
- Dimanche 29/06 11h
- Jeudi 10/07 19h
- Jeudi 17/07 19h
- Dimanche 20/07 11h
- Jeudi 21/08 19h
- Dimanche 24/08 11h
- Jeudi 28/08 19h
- Dimanche 31/08 11h
- Jeudi 04/09 19h
- Dimanche 07/09 11h
- Jeudi 11/09 19h
- Jeudi 14/09 19h

PARC DE LA CERISAIE
- Mardi 01/07 19h
- Mardi 08/07 19h
- Mardi 02/09 19h
- Mardi 09/09 19h

PARC BLANDAN
- Mercredi 16/07 19h
- Mercredi 27/08 19h
- Vendredi 05/09 19h

On vous attend nombreux·ses !

N'oubliez pas votre serviette, une bouteille d'eau, et surtout… votre bonne humeur ! ☀️

Move, smile & shine avec Swedish Fit !

3.06.25
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23.06.25

Salles ouvertes en Ile de France cet été 2025 !

Nous avons le plaisir de vous retrouver tout au long de l'été lors de nos cours en plein air et dans les salles suivantes : Paris 1 - Saint Leu (fermeture le 30/07) Paris 3 - Turgot (fermeture le 05/07) Paris 6 - Stanislas (fermeture le 10/07) Paris 7 - Sainte Jeanne Elisabeth...

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3.06.25

Le retour des cours en Plein Air !

Les beaux jours reviennent, c'est le moment de faire du sport en plein air ! Du 21 juin au 31 août 2025, profitez des cours gratuits de Gym Suédoise Standard, ouverts à tous et sans réservation, aux quatre coins de la France. Venez prendre votre dose d'endorphines, de bonne humeur et de...

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2.04.25

Swedish Fit & Imagine for Margo : Ensemble contre le cancer infantile

Cette année encore, Swedish Fit renforce son engagement aux côtés de l'association Imagine for Margo dans la lutte contre les cancers pédiatriques. Au-delà des traditionnels échauffements et étirements, nous invitons nos membres et participants à rejoindre en nombre la course solidaire "Enfants sans Cancer" afin de collecter des fonds pour...

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5.01.25

Deux nouvelles salles à Marseille !

Swedish Fit débarque à Marseille ! On a une très bonne nouvelle à vous annoncer : Swedish Fit débarque dans 2 nouvelles salles à Marseille, une ville dynamique où le bien-être et la remise en forme sont essentiels ! *Salle Les 3 Portes (proche Cours Julien, quartier incontournable de Marseille pour les...

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1.01.25

Découvrez le concept gratuitement avec une séance offerte !

Vous avez envie de vous plonger au coeur des cours collectifs ? Nous vous offrons une séance gratuite (d'une valeur de 15€) pour tester le concept sur le cours de votre choix. Comment en profiter ? - Créez votre compte - Envoyez votre demande à welcome@swedishfit.com Nous vous créditerons alors une Klass (entrée à...

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1.01.25

Cours collectifs : 80 salles à Paris et en France !

Vous cherchez à reprendre le sport ou simplement à vous défouler dans une ambiance fun et conviviale ? Ne cherchez plus ! Avec Swedish Fit, profitez de cours collectifs à Paris et partout en France dans plus de 80 salles de sport proches de chez vous ou de votre lieu de...

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24.09.24

Le bain froid : le secret des sportifs pour récupérer plus vite ?

Vous cherchez à optimiser votre récupération après un effort sportif ? Découvrez des méthodes simples et efficaces pour améliorer vos performances et favoriser une récupération musculaire rapide après vos séances de sport. Véritable alternative au bain norvégien (pratique très populaire en Scandinavie qui permet de profiter d'un bain froid en plein...

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12.09.24

Compléments alimentaires pour sportifs : mythes ou réalités ?

Barbara, animatrice Swedish Fit et future diététicienne, répond à des questions nutrition que vous lui avez posées en salle : Vous vous êtes déjà demandés si les compléments alimentaires pouvaient booster vos performances sportives ? C'est une question que beaucoup de sportifs se posent, qu'ils soient pratiquants de fitness, de musculation,...

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27.08.24

Sport et grossesse : Modéré, Pilates et Yoga, le trio gagnant !

Sport et grossesse : Modéré, Pilates et Yoga, le trio gagnant ! Faire du sport pendant la grossesse, c'est toujours bon pour le bien-être de maman et de bébé ! Mais quels exercices choisir ? Focus sur trois disciplines douces et efficaces : le Modéré, le Pilates et le Yoga prénatal. Pourquoi...

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8.08.24

Le microbiote, votre meilleur ami ? Voici comment le chouchouter !

Avez-vous déjà entendu parler du microbiote intestinal ? Ce petit monde de milliards de bactéries qui vivent dans votre intestin et jouent un rôle crucial dans votre santé digestive, votre système immunitaire et même votre humeur. Mais comment prendre soin de ces bactéries bénéfiques ? Barbara, animatrice chez Swedish Fit...

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3.05.24

Cours complet ? Vous avez encore une chance d'avoir une place...

Pourquoi certains cours sont-ils indiqués comme "complets" avant d'être disponibles ? Vous trouvez frustrant de voir un cours indiqué comme "complet" plusieurs heures avant, mais de constater qu'il n'est plus complet le jour J ? Découvrez les raisons principales derrière ce phénomène et comment augmenter vos chances de participer à votre...

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6.02.24

Swedish Fit, le concept fitness qui va vous faire aimer le sport !

Ici, on oublie la performance à la salle en solo, et on se concentre sur l'énergie de groupe, le fun et la convivialité pour des moments plaisir et 100% bien-être. Un sport complet à petit prix Faire du sport sans jamais s'ennuyer et sans vous ruiner, c'est l'une de nos principales missions. À...

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20.12.23

TOP 3 des activités à combiner pour se maintenir en forme

Vous pratiquez la même activité depuis déjà un petit moment et souhaitez amener de la variété ? Découvrez les meilleures activités à marier lors de vos séances hebdomadaires chez Swedish Fit : - Intensif + Yoga : Explosivité et détente Alternez séquence cardio et renforcement musculaire sur des exercices de fitness à...

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28.09.23

Comment bien choisir ses baskets pour pratiquer en salle chez Swedish Fit ?

Fitness, Cardio HIIT, Gym Suédoise, Core... Que vous souhaitiez vous inscrire ou que vous pratiquiez déjà, ne négligez pas le choix de vos chaussures ! En effet, votre confort durant les séances passera directement par le bien-être dans vos baskets. Votre dos et vos articulations vous remercieront, croyez-nous ! Notre conseil :...

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8.08.23

Pourquoi est-il nécessaire de rester actif en vacances ?

Sportif ou non, avez-vous prévu de bouger durant vos congés ? Certains professionnels vous diront de penser "farniente aujourd'hui, le sport à la rentrée" tandis que d'autres vous déconseilleront de rester inactif, voir même de mettre les bouchées doubles pendant votre temps libre. Chez Swedish Fit, nous pensons qu'il est important...