Salles ouvertes en Ile de France cet été 2025 !
Nous avons le plaisir de vous retrouver tout au long de l'été lors de nos cours en plein air et dans les salles suivantes :
Paris 1 - Saint Leu (fermeture le 30/07)
Paris 3 - Turgot (fermeture le 05/07)
Paris 6 - Stanislas (fermeture le 10/07)
Paris 7 - Sainte Jeanne Elisabeth
Paris 9 - Jules Ferry
Paris 9 - Bergère
Paris 10 - Chaudron
Paris 10 - Gustave Ferrié
Paris 11 - AEPP
Paris 11 - Charles Péguy
Paris 12 - Arago (réouverture le 15/07)
Paris 13 - Rodin (fermeture le 20/07)
Paris 13 - Gobelins
Paris 13 - Tolbiac
Paris 13 - Notre Dame de la Gare
Paris 14 - Moulin Vert
Paris 15 - Convention (fermeture le 30/07)
Paris 15 - UFR STAPS (fermeture le 19/07)
Paris 16 - Lübeck (fermeture le 03/07)
Paris 17 - INSPE Batignolles (fermeture le 12/07)
Paris 17 - EPMT Champerret
Paris 18 - Saint Louis (fermeture le 12/07)
Paris 18 - Championnet (fermeture le 12/07)
Paris 19 - L'Initiative (fermeture le 10/07)
Paris 20 - Prairies
Paris 20 - La Providence
Boulogne - Carnot
Neuilly-sur-Seine - Saint Dominique (fermeture le 26/07)
Asnières - Les Bruyères (fermeture le 20/07)
Asnières - Ecole St Genevieve (fermeture le 02/07)
Courbevoie - Montalembert (fermeture le 26/07)
Vincennes - Alemana (fermeture le 30/07)
Vincennes Saint Louis
Montreuil - Robespierre (fermeture le 05/07)
Suivez bien le planning pour avoir toutes les infos.
Glad sommar à tous !
25.09.25
Pilates vs Yoga : quelles différences et pour qui ?
Ces deux activités travaillent la respiration, la concentration et la conscience corporelle, mais leurs origines et leurs objectifs diffèrent. Yoga Le Yoga est une pratique millénaire née en Inde. Elle associe postures, respiration et parfois méditation. Selon les styles (Hatha, Vinyasa, Yin…), il peut être plus doux ou plus...
2.09.25
Swedish Fit s'agrandit : Nos nouvelles salles
Bonne nouvelle, on vous a entendus… et on a décidé de vous gâter ! Vos envies sont notre priorité. Pour être toujours plus proches de vous, nous ouvrons de nouvelles salles en France pour encore plus de fun, d'énergie et de sport. PARIS MONTROUGE – Salle Jeanne d'Arc Métro : Ligne...
1.08.25
Sport et grossesse : Modéré, Pilates et Yoga - Bienfaits et conseils
Pratiquer une activité physique adaptée pendant la grossesse est excellent pour le bien-être de la future maman et du bébé. Mais quelles disciplines privilégier ? Focus sur trois activités douces et sécurisées : le Modéré, le Pilates et le Yoga. Pourquoi faire du sport enceinte ? Forme et énergie :...
5.01.25
Deux nouvelles salles Swedish Fit à Marseille !
Deux nouvelles salles Swedish Fit à Marseille ! Bonne nouvelle pour les amateurs de fitness à Marseille : Swedish Fit ouvre deux nouvelles salles de gym dans la cité phocéenne, pour bouger, se dépenser et prendre soin de votre forme dans une ambiance conviviale. Les nouvelles salles Swedish Fit à Marseille Salle Les...
1.01.25
Découvrez le concept gratuitement avec une séance offerte !
Envie de vous plonger au cœur des cours collectifs Swedish Fit ? Profitez d'une séance gratuite (valeur 15€) pour tester notre concept et vivre une expérience sportive unique, adaptée à tous les niveaux. Comment bénéficier de votre séance gratuite ? ...
1.01.25
Cours collectifs : 80 salles à Paris et en France !
Swedish Fit : Les Cours Collectifs fun et accessibles près de chez vous Convivialité, énergie collective et plaisir au cœur de l'entraînement. Un concept pensé pour prendre (ou reprendre) goût au sport Swedish Fit — anciennement Gym Suédoise — réinvente le fitness : oubliez la...
24.09.24
Le bain froid : le secret des sportifs pour récupérer plus vite ?
Vous cherchez à optimiser votre récupération après un effort sportif ? Découvrez des méthodes simples et efficaces pour améliorer vos performances et favoriser une récupération musculaire rapide après vos séances de sport. Véritable alternative au bain norvégien (pratique très populaire en Scandinavie qui permet de profiter d'un bain froid en plein...
12.09.24
Compléments alimentaires pour sportifs : mythes ou réalités ?
Barbara, animatrice Swedish Fit et future diététicienne, répond à des questions nutrition que vous lui avez posées en salle : Vous vous êtes déjà demandés si les compléments alimentaires pouvaient booster vos performances sportives ? C'est une question que beaucoup de sportifs se posent, qu'ils soient pratiquants de fitness, de musculation,...
8.08.24
Le microbiote, votre meilleur ami ? Voici comment le chouchouter !
Avez-vous déjà entendu parler du microbiote intestinal ? Ce petit monde de milliards de bactéries qui vivent dans votre intestin et jouent un rôle crucial dans votre santé digestive, votre système immunitaire et même votre humeur. Mais comment prendre soin de ces bactéries bénéfiques ? Barbara, animatrice chez Swedish Fit...
3.05.24
Cours complet ? Vous avez encore une chance d'avoir une place...
Pourquoi certains cours sont-ils indiqués comme "complets" avant d'être disponibles ? Vous trouvez frustrant de voir un cours indiqué comme "complet" plusieurs heures avant, mais de constater qu'il n'est plus complet le jour J ? Découvrez les raisons principales derrière ce phénomène et comment augmenter vos chances de participer à votre...
20.12.23
TOP 3 des activités à combiner pour se maintenir en forme
Vous pratiquez la même activité depuis déjà un petit moment et souhaitez amener de la variété ? Découvrez les meilleures activités à marier lors de vos séances hebdomadaires chez Swedish Fit : - Intensif + Yoga : Explosivité et détente Alternez séquence cardio et renforcement musculaire sur des exercices de fitness à...
28.09.23
Comment bien choisir ses baskets pour pratiquer en salle chez Swedish Fit ?
Fitness, Cardio HIIT, Gym Suédoise, Core... Que vous souhaitiez vous inscrire ou que vous pratiquiez déjà, ne négligez pas le choix de vos chaussures ! En effet, votre confort durant les séances passera directement par le bien-être dans vos baskets. Votre dos et vos articulations vous remercieront, croyez-nous ! Notre conseil :...