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Standard - 50'Cours complet de Gym Suédoise alternant des séquences de Cardio et de renforcement musculaire. Sur une musique entraînante, vous enchaînerez des exercices fitness à l'intensité progressive. C'est l'activité parfaite pour se tonifier de manière globale et équilibrée.
Tarification pour ce cours :
inclus avec TOPP
inclus avec EKO
10€ la session
Venez pratiquer Swedish Fit dans cette belle salle de danse située en plein coeur du CREPS des Pays de la Loire, lieu d'entrainement des jeunes sportifs de haut-niveau de la région !
La salle lumineuse équipée avec un sol en parquet et des miroirs.
Des tapis de sol vous sont fournis dans cette salle.
Merci de prévoir une paire de baskets propres réservée à l'usage en salle.
Cet été, nos cours auront lieu sur le magnifique rooftop du CREPS !
Bus : 66 - arrêt Babinière / 86 - arrêt Gesvres / E5 - arrêt Ampère
Tram : Ligne 1 - arrêt Babinière ou Tram-train gare SNCF <> Nord sur Erdre - arrêt Babinière
Pour vous rendre dans la salle :
Situé à la sortie du périphérique (Porte de la Chapelle) et au terminus de la ligne 1 et doté d'un grand parking gratuit, dirigez vous vers le bâtiment Sport (le 2ème bâtiment en haut de la rue lorsque vous sortez du tram - 7min à pied).
Passez le portail gris du parking, et dirigez-vous vers les escaliers extérieurs. Empruntez la passerelle extérieure pour arriver jusqu'à la salle de danse
Pour rejoindre le Rooftop, empruntez la passerelle extérieure et dirigez vous vers la porte à gauche en arrivant en haut des escaliers. Nous vous accueillerons ici.
Pour des raisons de sécurité et d'organisation l'accueil des participants débute 15 mn avant le cours et se termine 5 mn après le début du cours.
En dehors du temps d'accueil, le site n'est pas accessible. Merci de votre compréhension.
