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Pilates

Pilates
force • respiration • concentration
ÉquipementTapis de sol
IntensitéIntensité 2 sur 4

Méthode douce de renforcement des muscles profonds améliorant la conscience de son corps, sa posture, sa force et son équilibre. Accessible à tous, le cours est composé d'exercices progressifs de mobilité et de force axés sur la respiration, guidés par des consignes verbales et gestuelles. Tous les cours sont dispensés par des animateurs certifiés Pilates.

Pour compléter

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Standard

complet • ludique • avec impact

Pour changer

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Yoga

posture • respiration • sérénité
Vidéos en ligneLes horaires
MAR 10:00
Paris 10 Chaudron Stora
PilatesPilates - 50'
Rita B
inclus avec TOPP+2€ avec EKO15€ la session
places dispo
MAR 11:00
Paris 9 Bergère
PilatesPilates - 50'
Malika B
inclus avec TOPP+2€ avec EKO15€ la session
COMPLET
MAR 18:15Information icon
Lyon 6 Fénelon
PilatesPilates - 50'
Léa B
inclus avec TOPPinclus avec EKO15€ la session
places dispo
MAR 18:30Information icon
Nantes CREPS PDL (NEW) Salle de Danse
PilatesPilates - 50'
À partir du 16.09.25
PROCHAINEMENT
MAR 18:30
Paris 16 Lübeck Gymnase
PilatesPilates - 50'
Suzie R
inclus avec TOPPinclus avec EKO15€ la session
places dispo
MAR 18:45
Paris 11 Charles Péguy Salle polyvalente
PilatesPilates - 50'
Erwan
inclus avec TOPPinclus avec EKO15€ la session
COMPLET
MAR 19:00
Marseille 4 Les Chartreux Gymnase Collège Saint Bruno La Salle
PilatesPilates - 50'
Anouch S
inclus avec TOPPinclus avec EKO1250 € la session
places dispo
MAR 19:30
Paris 10 Chaudron Lilla
PilatesPilates - 50'
Florent CE
inclus avec TOPP+2€ avec EKO15€ la session
COMPLET
MAR 20:00
Paris 19 L'Initiative
PilatesPilates - 50'
Clara D
inclus avec TOPPinclus avec EKO15€ la session
places dispo
MAR 20:00
Vincennes Alemana
PilatesPilates - 50'
Emmanuel R
inclus avec TOPP+2€ avec EKO15€ la session
2 places restantes
MAR 20:30
Paris 9 Bergère
PilatesPilates - 50'
Elsa O
inclus avec TOPP+2€ avec EKO15€ la session
8 places restantes
MER 11:30
Boulogne Carnot
PilatesPilates - 50'
Marie M
inclus avec TOPP+2€ avec EKO15€ la session
COMPLET
MER 18:00
Boulogne Carnot
PilatesPilates - 50'
Clémence G
inclus avec TOPP+2€ avec EKO15€ la session
COMPLET
MER 18:15
Paris 10 Chaudron Lilla
PilatesPilates - 50'
Fiona DLC
inclus avec TOPP+2€ avec EKO15€ la session
COMPLET
MER 18:45
Paris 10 IRTS
PilatesPilates - 50'
Mathilde DB
inclus avec TOPPinclus avec EKO15€ la session
COMPLET