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Pilates

Pilates
force • respiration • concentration
ÉquipementTapis de sol
IntensitéIntensité 2 sur 4

Méthode douce de renforcement des muscles profonds améliorant la conscience de son corps, sa posture, sa force et son équilibre. Accessible à tous, le cours est composé d'exercices progressifs de mobilité et de force axés sur la respiration, guidés par des consignes verbales et gestuelles. Tous les cours sont dispensés par des animateurs certifiés Pilates.

Pour compléter

Modéré

adapté • complet • ludique

Pour changer

Core

force • équilibre • cardio
Vidéos en ligneLes horaires
Paris 9 Bergère
PilatesPilates - 50'
Florent CE
inclus avec TOPPinclus avec EKO15 la session
COURS PASSÉ
Paris 11 AEPP
PilatesPilates - 50'
Floriane
inclus avec TOPPinclus avec EKO15 la session
2 places restantes
Paris 7 Sainte-Jeanne-Elisabeth
PilatesPilates - 50'
Alain N
inclus avec TOPPinclus avec EKO15 la session
3 places restantes
Paris 17 INSPE Batignolles Gymnase
PilatesPilates - 50'
À partir du 28.08.25
PROCHAINEMENT
Paris 12 Arago
PilatesPilates - 50'
Nadine P
inclus avec TOPPinclus avec EKO15 la session
places dispo
Strasbourg Saint-Joseph
PilatesPilates - 50'
Priscillia K
inclus avec TOPPinclus avec EKO1250 € la session
places dispo
Paris 14 Sainte Catherine Labouré
PilatesPilates - 50'
À partir du 30.08.25
PROCHAINEMENT
Paris 9 Bergère
PilatesPilates - 50'
Floriane
inclus avec TOPP+2 avec EKO15 la session
COMPLET
Boulogne Carnot
PilatesPilates - 50'
Clarisse BO
inclus avec TOPP+2 avec EKO15 la session
COMPLET
Boulogne Carnot
PilatesPilates - 50'
À partir du 1.09.25
PROCHAINEMENT
Paris 10 Chaudron Stora
PilatesPilates - 50'
Nadine P
inclus avec TOPP+2 avec EKO15 la session
places dispo
Boulogne Carnot
PilatesPilates - 50'
Manon B
inclus avec TOPP+2 avec EKO15 la session
places dispo
Boulogne Carnot
PilatesPilates - 50'
À partir du 1.09.25
PROCHAINEMENT
Toulouse Gymnase Barada
PilatesPilates - 50'
À partir du 1.09.25
PROCHAINEMENT
Vincennes Saint Louis Salle Victor Brociero
PilatesPilates - 50'
Alain N
inclus avec TOPPinclus avec EKO15 la session
places dispo