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Pilates

Pilates
force • respiration • concentration
ÉquipementTapis de sol
IntensitéIntensité 2 sur 4

Méthode douce de renforcement des muscles profonds améliorant la conscience de son corps, sa posture, sa force et son équilibre. Accessible à tous, le cours est composé d'exercices progressifs de mobilité et de force axés sur la respiration, guidés par des consignes verbales et gestuelles. Tous les cours sont dispensés par des animateurs certifiés Pilates.

Pour compléter

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Modéré

adapté • complet • ludique

Pour changer

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Core

force • équilibre • cardio
Vidéos en ligneLes horaires
VEN 10:00
Paris 10 Chaudron Stora
PilatesPilates - 50'
Emma F
inclus avec TOPP+2€ avec EKO15€ la session
9 places restantes
VEN 16:00
Paris 9 Bergère
PilatesPilates - 50'
Vincent B
inclus avec TOPP+2€ avec EKO15€ la session
5 places restantes
SAM 10:00Information icon
Montreuil Robespierre
PilatesPilates - 50'
Clara D
inclus avec TOPPinclus avec EKO12€ la session
places dispo
SAM 10:30
Paris 8 Racine Salle polyvalente
PilatesPilates - 50'
Suzie R
inclus avec TOPPinclus avec EKO15€ la session
6 places restantes
SAM 10:30
Toulouse Gymnase Sainte-Famille
PilatesPilates - 50'
Cindy BB
inclus avec TOPPinclus avec EKO12€ la session
places dispo
SAM 11:00Information icon
Paris 20 La Providence Don Bosco
PilatesPilates - 50'
Emma F
inclus avec TOPPinclus avec EKO15€ la session
1 places restantes
SAM 11:30
Paris 14 Sainte Catherine Labouré
PilatesPilates - 50'
Marie M
inclus avec TOPPinclus avec EKO15€ la session
COMPLET
SAM 11:30
Vincennes Alemana
PilatesPilates - 50'
Miriam
inclus avec TOPP+2€ avec EKO15€ la session
COMPLET
DIM 10:30
Paris 11 Charles Péguy Salle polyvalente
PilatesPilates - 50'
Salima K
inclus avec TOPPinclus avec EKO15€ la session
COMPLET
DIM 11:30Information icon
Paris 20 Prairies
PilatesPilates - 50'
Clara D
inclus avec TOPPinclus avec EKO15€ la session
places dispo
DIM 16:00
Boulogne Carnot
PilatesPilates - 50'
Alice Ga
inclus avec TOPP+2€ avec EKO15€ la session
COMPLET
DIM 18:00
Paris 9 Bergère
PilatesPilates - 50'
Juliette
inclus avec TOPP+2€ avec EKO15€ la session
COMPLET
LUN 09:00
Paris 9 Bergère
PilatesPilates - 50'
Leila
inclus avec TOPP+2€ avec EKO15€ la session
places dispo
LUN 10:00
Boulogne Carnot
PilatesPilates - 50'
Béa F
inclus avec TOPP+2€ avec EKO15€ la session
1 places restantes
LUN 12:00
Boulogne Carnot
PilatesPilates - 50'
Audrey A
inclus avec TOPP+2€ avec EKO15€ la session
COMPLET