Cours collectif de Core - force • équilibre • cardio

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Core

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force • équilibre • cardio

Équipement

Intensité

Faisant référence à la ceinture abdominale et au dos, Core ou 'noyau' en anglais est un cours axé sur un travail des muscles profonds. Sur une musique puissante, vous enchaînerez des exercices de renforcement musculaire suivis d'une séquence Cardio, l'ensemble stimulant votre posture et votre équilibre. C'est l'activité parfaite pour se tonifier en profondeur et développer sa conscience corporelle.

Pour compléter

Yoga

posture • respiration • sérénité

Pour changer

Standard

complet • ludique • avec impact

Vidéos en ligne Les horaires

Paris 13 Ecole St Vincent de Paul 109

Core

Core - 50'

À partir du 2.09.25

PROCHAINEMENT

Paris 10 Chaudron Stora

Core

Core - 50'

Hélène Hé

inclus avec TOPP+2^€ avec EKO12^€ la session

Réservable bientôt

Boulogne Carnot

Core

Core - 50'

Elena P

inclus avec TOPP+2^€ avec EKO12^€ la session

Réservable bientôt

Boulogne Carnot

Core

Core - 50'

À partir du 3.09.25

PROCHAINEMENT

Paris 11 AEPP

Core

Core - 50'

À partir du 3.09.25

PROCHAINEMENT

Bordeaux Mama Shelter Bordeaux Mama Shelter

Core

Core - 50'

À partir du 3.09.25

PROCHAINEMENT

La Garenne Colombes ESG

Core

Core - 50'

À partir du 3.09.25

PROCHAINEMENT

Lyon 4 Saint-Denis

Core

Core - 50'

À partir du 3.09.25

PROCHAINEMENT

Marseille 1 Les 3 Portes

Core

Core - 50'

Aurélie R

inclus avec TOPPinclus avec EKO10^€ la session

Réservable bientôt

Marseille 8 Ecole Jeanne D'Arc (NEW)

Core

Core - 50'

À partir du 3.09.25

PROCHAINEMENT

Pantin Saint Joseph La Salle

Core

Core - 50'

Alexandra B

inclus avec TOPPinclus avec EKO12^€ la session

Réservable bientôt

Paris 6 Sainte-Geneviève

Core

Core - 50'

Clara D

inclus avec TOPPinclus avec EKO12^€ la session

Réservable bientôt

Paris 10 Gustave Ferrié Gymnase

Core

Core - 50'

Joaquine B

inclus avec TOPPinclus avec EKO12^€ la session

Réservable bientôt

Paris 13 Notre Dame de la Gare Gymnase

Core

Core - 50'

Hélène MY

inclus avec TOPPinclus avec EKO12^€ la session

Réservable bientôt

Paris 17 INSPE Batignolles Gymnase

Core

Core - 50'

Jen

inclus avec TOPPinclus avec EKO12^€ la session

Réservable bientôt