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Core

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force • équilibre • cardio

Équipement

Intensité

Faisant référence à la ceinture abdominale et au dos, Core ou 'noyau' en anglais est un cours axé sur un travail des muscles profonds. Sur une musique puissante, vous enchaînerez des exercices de renforcement musculaire suivis d'une séquence Cardio, l'ensemble stimulant votre posture et votre équilibre. C'est l'activité parfaite pour se tonifier en profondeur et développer sa conscience corporelle.

Pour compléter

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Coaching

petit groupe • posture • technique

Pour changer

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Standard

complet • ludique • avec impact

Vidéos en ligne Les horaires

Paris 19 L'Initiative

Core

Core - 50'

Salima K

inclus avec TOPPinclus avec EKO12^€ la session

places dispo

Strasbourg Lucie Berger

Core

Core - 50'

Daniela F

inclus avec TOPPinclus avec EKO10^€ la session

places dispo

Vincennes Alemana

Core

Core - 50'

Jérôme B

inclus avec TOPP+2^€ avec EKO12^€ la session

places dispo

Paris 13 Ecole St Vincent de Paul 109

Core

Core - 50'

Hélène MY

inclus avec TOPPinclus avec EKO12^€ la session

places dispo

Paris 10 Chaudron Stora

Core

Core - 50'

Paul C

inclus avec TOPP+2^€ avec EKO12^€ la session

places dispo

Paris 10 Chaudron Stora

Core

Core - 50'

Clara D

inclus avec TOPP+2^€ avec EKO

Non réservable

Boulogne Carnot

Core

Core - 50'

Marie M

inclus avec TOPP+2^€ avec EKO12^€ la session

Réservable bientôt

Paris 9 Bergère

Core

Core - 50'

Aurélie Rose

inclus avec TOPP+2^€ avec EKO12^€ la session

Réservable bientôt

Paris 11 AEPP

Core

Core - 50'

Leo C

inclus avec TOPPinclus avec EKO12^€ la session

Réservable bientôt

Paris 16 Lübeck Gymnase

Core

Core - 50'

Amélie QU

inclus avec TOPPinclus avec EKO12^€ la session

Réservable bientôt

Bordeaux Mama Shelter Bordeaux Mama Shelter

Core

Core - 50'

Béatrice D

inclus avec TOPPinclus avec EKO10^€ la session

Réservable bientôt

La Garenne Colombes ESG

Core

Core - 50'

Steph B.

inclus avec TOPPinclus avec EKO12^€ la session

Réservable bientôt

Lyon 4 Saint-Denis

Core

Core - 50'

Louis J

inclus avec TOPPinclus avec EKO12^€ la session

Réservable bientôt

Marseille 8 Ecole Jeanne D'Arc

Core

Core - 50'

Aurélie R

inclus avec TOPPinclus avec EKO10^€ la session

Réservable bientôt

Pantin Saint Joseph La Salle

Core

Core - 50'

Alexandra B

inclus avec TOPPinclus avec EKO12^€ la session

Réservable bientôt