Réouverture en Région - Salles et Plein Air
Bonne nouvelle : on se retrouve en région en salles et en plein air (gratuit, ouvert à tous et sans réservation, venez prendre l'air et le soleil avec Swedish Fit) !
BORDEAUX
- Fight'n Fit : réouverture à partir du 1er juillet
- H25 (nouvelle salle) : réouverture à partir du 18 juillet
- Notre Dame : réouverture prévue Septembre 2021
TOULOUSE
- Gymnase Sainte Famille : réouverture à partir du 4 juillet
- Espace Alegria : réouverture prévue Septembre 2021
- Gymnase Barada : réouverture prévue Septembre 2021
- Les Ursulines : réouverture prévue Septembre 2021
- ESPE Croix de Pierre : date à confirmer
- Plein Air : Toulouse Plages (entre le 19 juillet & le 29 aout) - Jardin Raymond 6 (entre le 3 & le 31 août)
REIMS
- Tinqueux Jean Moulin : réouverture à partir du 3 juillet
- Tinqueux Paulette Billa : réouverture à partir du 5 juillet
- Docteur Roux : réouverture prévue Septembre 2021
- CREPS : réouverture prévue Septembre 2021
- Plein air : Parc Léo Lagrange (à partir du 30 juin)
STRASBOURG
- Saint Urbain : réouverture à partir du 5 juillet
- Neudorf : réouverture à partir du 13 juillet
- Saint Joseph : réouverture prévue Septembre 2021
- Lucie Berger : réouverture prévue Septembre 2021
LYON
- Villeurbanne Magenta : réouverture à partir du 4 juillet
- Lyon 6 Vauban : réouverture prévue Septembre 2021
- Lyon 4 Saint Denis : réouverture prévue Septembre 2021
- Lyon 2 Sainte Hélène : réouverture prévue Septembre 2021
- Lyon 7 Saint louis : réouverture prévue Septembre 2021
NANTES
- Saint Stanislas : réouverture le 23 août
- Sainte Madeleine : réouverture prévue Septembre 2021
- Plein air : stay tuned !
Découvrez toutes les sessions sur le planning !
22.06.21
3.05.24
Cours complet ? Vous avez encore une chance d'avoir une place...
Vous trouvez frustrant de voir un cours indiqué "complet" 3 avant, alors que le jour J, il ne l'est plus ? Découvrez les deux principales raisons qui conduisent à ce phénomène ! - Pour rappel, lorsqu'un participant réserve une place, il peut décider d'annuler sa présence jusqu'à 4h avant le...
28.03.24
New - Découvrez Afrovibe
Avez-vous déjà testé le concept Afrovibe ? Inspirée des danses afro-descendantes, cette activité AFROVIBE combine chorégraphies et fitness. Un vrai mélange de culture pour mouvoir son corps dans l'espace, permettant ainsi un total lâcher-prise ! En se retrouve en salle pour s'essayer à cette nouvelle pratique ? (à retrouver sur le planning dans...
27.03.24
New - Découvrez le Pilates Fusion
Connaissez-vous le Pilates Fusion ? Le PILATES FUSION est un entraînement complet (renforcement musculaire, mobilité et cardio) chorégraphié sur la musique. Cette activité prend racine dans le Pilates, le Yoga, la Barre au sol et l'entraînement fonctionnel et donne naissance à un flow pour travailler les muscles en profondeur, la posture...
6.02.24
Swedish Fit, le concept fitness qui va vous faire aimer le sport !
Ici on oublie la performance à la salle en solo, et on se concentre sur l'énergie de groupe, le fun et la convivialité pour des moments plaisirs et 100% bien-être. Un sport complet à petit prix Faire du sport sans jamais s'ennuyer et sans vous ruiner, c'est l'une de nos principales missions. À...
26.12.23
Agenda des évènements à venir
On se retrouve tous les mois pour aller encore plus loin dans votre démarche bien-être. Au programme ? Des activités inédites, du fun, des intervenants très spéciaux, des focus, des dégustations... et bien sûr de la gym ! Retrouvez toutes les informations en direct...
20.12.23
TOP 3 des activités à combiner pour se maintenir en forme
Vous pratiquez la même activité depuis déjà un petit moment et souhaitez amener de la variété ? Découvrez les meilleures activités à marier lors de vos séances hebdomadaires chez Swedish Fit : - Intensif + Yoga : Explosivité et détente Alternez séquence cardio et renforcement musculaire sur des exercices de fitness à...
28.09.23
Comment bien choisir ses baskets pour pratiquer en salle chez Swedish Fit ?
Fitness, Cardio HIIT, Gym Suédoise, Core... Que vous souhaitiez vous inscrire ou que vous pratiquiez déjà, ne négligez pas le choix de vos chaussures ! En effet, votre confort durant les séances passera directement par le bien-être dans vos baskets. Votre dos et vos articulations vous remercieront, croyez-nous...
8.08.23
Pourquoi est-il nécessaire de rester actif en vacances ?
Sportif ou non, avez-vous prévu de bouger durant vos congés ? Certains professionnels vous diront de penser "farniente aujourd'hui, le sport à la rentrée" tandis que d'autres vous déconseilleront de rester inactif, voir même de mettre les bouchées doubles pendant votre temps libre. Chez Swedish Fit, nous pensons qu'il est important...
26.06.23
Découvrez le concept gratuitement !
Vous avez envie de vous plonger au coeur des cours collectifs ? Nous vous offrons une séance gratuite (d'une valeur de 15€) pour tester le concept sur le cours de votre choix. Comment en profiter ? - Créez votre compte - Envoyez votre demande à welcome@swedishfit.com Nous vous créditerons alors une Klass (entrée à...
15.06.23
Nutrition & Sport
Retrouvez tous nos conseils sur la nutrition sportive via cette rubrique conçue avec amour, fraîcheur et gourmandise :) Hydratation : la clé pour des performances qui décollent ! Vous vous entraînez dur, mais avez-vous pensé à votre hydratation ? Une mauvaise hydratation peut entraver vos performances sportives, même avec une alimentation...
14.09.22
Femmes enceintes : les activités pour vous !
Vous êtes enceintes ? Vous venez d'accoucher ? Toutes nos félicitations ! Pendant votre grossesse, et sauf contre-indication médicale à la pratique sportive, vous pouvez conserver une activité physique si elle est adaptée. Chez Swedish Fit, nous vous conseillons deux activités : Pilates pour vous permettre de vous renforcer en douceur...
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