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dimanche 8 juin 2025
18:00
CoreCore - 50'

Faisant référence à la ceinture abdominale et au dos, Core ou 'noyau' en anglais est un cours axé sur un travail des muscles profonds. Sur une musique puissante, vous enchaînerez des exercices de renforcement musculaire suivis d'une séquence Cardio, l'ensemble stimulant votre posture et votre équilibre. C'est l'activité parfaite pour se tonifier en profondeur et développer sa conscience corporelle.

Anne-Catherine W

Anne-Catherine W
Animation

Sylvie L

Sylvie L
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places dispo

Tarification pour ce cours :
inclus avec TOPP
inclus avec EKO
10 la session

Salle Nantes Lycée St Stanislas

Nantes Lycée St Stanislas

Équipement

Locker roomShowerParking

Bienvenue dans le grand gymnase du Lycée St Stanislas.

Merci de prévoir une paire de baskets propres réservée à l'usage en salle.
Pour un meilleur confort, pensez à ramener votre tapis .

Comment s'y rendre ?

Tram : Arrêt St Mihiel (L2)
Stationnement : Parking marché Talensac