Cours challenge organisé en 10 ateliers (cardio et renfo) répétés plusieurs fois suivi d'une partie cardio de type explosive. Grâce à des mouvements simples et efficaces utilisant du petit matériel ou non, vous travaillerez votre explosivité !
Tarification pour ce cours :
inclus avec TOPP
inclus avec EKO
10€ la session

Bienvenue dans le grand gymnase du Lycée St Stanislas.
Merci de prévoir une paire de baskets propres réservée à l'usage en salle.
Pour un meilleur confort, pensez à ramener votre tapis .
Votre salle reste ouverte pendant les vacances de la Toussaint ! Et le cours du mardi (19h) revient pendant les vacances !
Tram : Arrêt St Mihiel (L2)
Stationnement : Parking marché Talensac