Core

Lecture
Core
force • équilibre • cardio
ÉquipementChaussures de sport
IntensitéIntensité 3 sur 4

Faisant référence à la ceinture abdominale et au dos, Core ou 'noyau' en anglais est un cours axé sur un travail des muscles profonds. Sur une musique puissante, vous enchaînerez des exercices de renforcement musculaire suivis d'une séquence Cardio, l'ensemble stimulant votre posture et votre équilibre. C'est l'activité parfaite pour se tonifier en profondeur et développer sa conscience corporelle.

Pour compléter

Yoga

posture • respiration • sérénité

Pour changer

Pilates

force • respiration • concentration
Vidéos en ligneLes horaires
SAM 10:00
Cours passé
Boulogne CarnotSteph JRInclus dans le forfait
ou 12 la session
En détail
SAM 11:00
places dispo
Neuilly Saint DominiqueMarthe UInclus dans le forfait
ou 12 la session
En détail
RÉSERVER
SAM 11:00
places dispo
Paris 14 Moulin Vert (NEW)
- Salle Jean-Paul II
Marie MAIInclus dans le forfait
ou 12 la session
En détail
RÉSERVER
SAM 11:30
Cours complet
Paris 8 Racine
Salle polyvalente
KwamaInclus dans le forfait
ou 12 la session
En détail
COMPLET
SAM 11:30
1 places restantes
Paris 11 Charles Péguy
Salle polyvalente
Aurélie RoseInclus dans le forfait
ou 12 la session
En détail
RÉSERVER
SAM 11:30
Cours complet
Vincennes AlemanaJoaquine BInclus dans le forfait
ou 12 la session
En détail
COMPLET
SAM 12:00
3 places restantes
Paris 10 Chaudron
Stora
Hélène HéInclus dans le forfait
ou 12 la session
En détail
RÉSERVER
SAM 15:00
Cours fermé
Paris 12 AragoFermeture exceptionnelle
le samedi 04 mai 2024
Inclus dans le forfait
ou 12 la session
DIM 10:30
places dispo
Paris 6 Sainte-GenevièveAmélie QUInclus dans le forfait
ou 12 la session
En détail
RÉSERVER
DIM 17:00
places dispo
Paris 18 Saint-LouisJenInclus dans le forfait
ou 12 la session
En détail
RÉSERVER
DIM 17:30
places dispo
Paris 17 Champerret
Gymnase EPMT
KwamaInclus dans le forfait
ou 12 la session
En détail
RÉSERVER
DIM 18:00
places dispo
Toulouse Gymnase Sainte-FamilleSophie AInclus dans le forfait
ou 10 la session
En détail
RÉSERVER
DIM 18:30
places dispo
Lyon 6 FénelonAdelineInclus dans le forfait
ou 12 la session
En détail
RÉSERVER
DIM 18:30
places dispo
Paris 14 La BruyèreMathieu LaInclus dans le forfait
ou 12 la session
En détail
RÉSERVER
LUN 11:00
5 places restantes
Paris 10 Chaudron
Stora
Aurélie RoseInclus dans le forfait
ou 12 la session
En détail
RÉSERVER

Veuillez confirmer votre réservation pour ce cours :

ActivitéSalleHeure

Vous souhaitez acheter une klass pour ce cours :

ActivitéSalleHeureTarif

Vous souhaitez réserver ce cours et payer le supplément :

ActivitéSalleHeureTarif

Vous n'avez pas accès à ce cours avec votre forfait.
Nous vous proposons d'acheter une KLASS :

ActivitéSalleHeureTarif
ActivitéSalleHeure