Core

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Core
force • équilibre • cardio
ÉquipementChaussures de sport
IntensitéIntensité 3 sur 4

Faisant référence à la ceinture abdominale et au dos, Core ou 'noyau' en anglais est un cours axé sur un travail des muscles profonds. Sur une musique puissante, vous enchaînerez des exercices de renforcement musculaire suivis d'une séquence Cardio, l'ensemble stimulant votre posture et votre équilibre. C'est l'activité parfaite pour se tonifier en profondeur et développer sa conscience corporelle.

Pour compléter

Yoga

posture • respiration • sérénité

Pour changer

Pilates

force • respiration • concentration
Vidéos en ligneLes horaires
JEU 18:15
Cours passé
Paris 10 Chaudron
Stora
Claire GInclus dans le forfait
ou 12 la session
En détail
JEU 19:00
Cours fermé
Paris 8 Racine
Salle polyvalente
Fermeture exceptionnelle
le jeudi 09 mai 2024
Inclus dans le forfait
ou 12 la session
JEU 19:35
Cours fermé
Paris 13 GobelinsFermeture exceptionnelle
le jeudi 09 mai 2024
Inclus dans le forfait
ou 12 la session
JEU 20:00
Cours fermé
Paris 3 François TruffautFermeture exceptionnelle
le jeudi 09 mai 2024
Inclus dans le forfait
ou 12 la session
VEN 12:00
1 places restantes
Paris 10 Chaudron
Stora
Nicolas MWInclus dans le forfait
ou 12 la session
En détail
RÉSERVER
VEN 19:00
places dispo
Paris 9 BergèreVincent BInclus dans le forfait
ou 12 la session
En détail
RÉSERVER
SAM 10:00
Cours complet
Boulogne CarnotSteph JRInclus dans le forfait
ou 12 la session
En détail
COMPLET
SAM 11:00
Cours fermé
Neuilly Saint DominiqueFermeture exceptionnelle
le samedi 11 mai 2024
Inclus dans le forfait
ou 12 la session
SAM 11:00
Cours fermé
Paris 14 Moulin Vert
- Salle Jean-Paul II
Fermeture exceptionnelle
le samedi 11 mai 2024
Inclus dans le forfait
ou 12 la session
SAM 11:30
places dispo
Paris 8 Racine
Salle polyvalente
KwamaInclus dans le forfait
ou 12 la session
En détail
RÉSERVER
SAM 11:30
Cours fermé
Paris 11 Charles Péguy
Salle polyvalente
Fermeture exceptionnelle
le samedi 11 mai 2024
Inclus dans le forfait
ou 12 la session
SAM 11:30
Cours complet
Vincennes AlemanaSalima KInclus dans le forfait
ou 12 la session
En détail
COMPLET
SAM 12:00
Cours complet
Paris 10 Chaudron
Stora
Joaquine BInclus dans le forfait
ou 12 la session
En détail
COMPLET
SAM 15:00
Cours fermé
Paris 12 AragoFermeture exceptionnelle
le samedi 11 mai 2024
Inclus dans le forfait
ou 12 la session
DIM 10:30
places dispo
Paris 6 Sainte-GenevièveJohanna LInclus dans le forfait
ou 12 la session
En détail
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