Core

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Core
force • équilibre • cardio
ÉquipementChaussures de sport
IntensitéIntensité 3 sur 4

Faisant référence à la ceinture abdominale et au dos, Core ou 'noyau' en anglais est un cours axé sur un travail des muscles profonds. Sur une musique puissante, vous enchaînerez des exercices de renforcement musculaire suivis d'une séquence Cardio, l'ensemble stimulant votre posture et votre équilibre. C'est l'activité parfaite pour se tonifier en profondeur et développer sa conscience corporelle.

Pour compléter

Yoga

posture • respiration • sérénité

Pour changer

Pilates

force • respiration • concentration
Vidéos en ligneLes horaires
LUN 11:00
1 places restantes
Paris 10 Chaudron
Stora
Vincent BInclus dans le forfait
ou 12 la session
En détail
RÉSERVER
LUN 18:30
Cours fermé
Paris 16 Lübeck (NEW)
Gymnase
Fermeture exceptionnelle
le lundi 20 mai 2024
Inclus dans le forfait
ou 12 la session
LUN 19:00
places dispo
Lyon 4 Saint-DenisLouis JInclus dans le forfait
ou 12 la session
En détail
RÉSERVER
LUN 19:00
Cours complet
Paris 15 Convention
Gymnase
Mélanie AInclus dans le forfait
ou 12 la session
En détail
COMPLET
LUN 19:00
1 places restantes
Paris 19 L'InitiativeAlice DubInclus dans le forfait
ou 12 la session
En détail
RÉSERVER
LUN 19:30
Cours fermé
La Garenne Colombes ESGFermeture exceptionnelle
le lundi 20 mai 2024
Inclus dans le forfait
ou 12 la session
LUN 19:45
places dispo
Paris 7 Sainte-Jeanne-ElisabethMarie MAIInclus dans le forfait
ou 12 la session
En détail
RÉSERVER
LUN 20:15
Cours fermé
Paris 10 Chaudron
Stora
Fermeture exceptionnelle
le lundi 20 mai 2024
Inclus dans le forfait
ou 12 la session
MAR 11:30
Cours complet
Paris 9 BergèrePaul CInclus dans le forfait
ou 12 la session
En détail
COMPLET
MAR 12:15
Cours complet
Boulogne CarnotElena PInclus dans le forfait
ou 12 la session
En détail
COMPLET
MAR 18:45
Cours fermé
Paris 6 Sainte-GenevièveFermeture exceptionnelle
le mardi 21 mai 2024
Inclus dans le forfait
ou 12 la session
MAR 19:00
places dispo
Bordeaux Notre DameSusanneInclus dans le forfait
ou 1250 € la session
En détail
RÉSERVER
MAR 19:00
places dispo
Nantes Ecole Sainte-MadeleineThéophane MInclus dans le forfait
ou 10 la session
En détail
RÉSERVER
MAR 19:00
Cours complet
Vincennes AlemanaJérôme BInclus dans le forfait
ou 12 la session
En détail
COMPLET
MAR 19:15
Cours complet
Paris 10 Chaudron
Stora
Jérémie RInclus dans le forfait
ou 12 la session
En détail
COMPLET

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