Core

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Core
force • équilibre • cardio
ÉquipementChaussures de sport
IntensitéIntensité 3 sur 4

Faisant référence à la ceinture abdominale et au dos, Core ou 'noyau' en anglais est un cours axé sur un travail des muscles profonds. Sur une musique puissante, vous enchaînerez des exercices de renforcement musculaire suivis d'une séquence Cardio, l'ensemble stimulant votre posture et votre équilibre. C'est l'activité parfaite pour se tonifier en profondeur et développer sa conscience corporelle.

Pour compléter

Sophrologie

lacher prise • développement personnel • détente

Pour changer

Pilates

force • respiration • concentration
Vidéos en ligneLes horaires
MER 11:00
places dispo
Paris 10 Chaudron
Stora
Scarlett FInclus dans le forfait
ou 12 la session
En détail
RÉSERVER
MER 18:30
Cours complet
Paris 9 BergèreHélène HéInclus dans le forfait
ou 12 la session
En détail
COMPLET
MER 18:45
Cours fermé
Paris 13 Jeanne d'ArcFermeture exceptionnelle
le mercredi 15 mai 2024
Inclus dans le forfait
ou 12 la session
MER 19:00
2 places restantes
Boulogne CarnotSylvia CInclus dans le forfait
ou 12 la session
En détail
RÉSERVER
MER 19:00
places dispo
Paris 6 Stanislas
G2
Jérôme BInclus dans le forfait
ou 12 la session
En détail
RÉSERVER
MER 19:00
places dispo
Paris 14 Sainte Catherine LabouréLucie COInclus dans le forfait
ou 12 la session
En détail
RÉSERVER
MER 19:00
places dispo
Paris 18 Saint-LouisAlice DubInclus dans le forfait
ou 12 la session
En détail
RÉSERVER
MER 19:20
7 places restantes
Paris 17 INSPE Batignolles
Gymnase
Steph B.Inclus dans le forfait
ou 12 la session
En détail
RÉSERVER
JEU 18:15
2 places restantes
Paris 10 Chaudron
Stora
Claire GInclus dans le forfait
ou 12 la session
En détail
RÉSERVER
JEU 19:00
Cours complet
Paris 8 Racine
Salle polyvalente
Paul CInclus dans le forfait
ou 12 la session
En détail
COMPLET
JEU 19:35
Cours fermé
Paris 13 GobelinsFermeture exceptionnelle
le jeudi 16 mai 2024
Inclus dans le forfait
ou 12 la session
JEU 20:00
6 places restantes
Paris 3 François TruffautKevin DInclus dans le forfait
ou 12 la session
En détail
RÉSERVER
VEN 12:00
Cours complet
Paris 10 Chaudron
Stora
Nicolas MWInclus dans le forfait
ou 12 la session
En détail
COMPLET
VEN 19:00
Cours complet
Paris 9 BergèreHélène MYInclus dans le forfait
ou 12 la session
En détail
COMPLET
SAM 10:00
Cours complet
Boulogne CarnotSteph JRInclus dans le forfait
ou 12 la session
En détail
COMPLET

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