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Pilates

Pilates
force • respiration • concentration
ÉquipementTapis de sol
IntensitéIntensité 2 sur 4

Méthode douce de renforcement des muscles profonds améliorant la conscience de son corps, sa posture, sa force et son équilibre. Accessible à tous, le cours est composé d'exercices progressifs de mobilité et de force axés sur la respiration, guidés par des consignes verbales et gestuelles. Tous les cours sont dispensés par des animateurs certifiés Pilates.

Pour compléter

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Soft

complet • accessible • sans impact

Pour changer

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Core

force • équilibre • cardio
Vidéos en ligneLes horaires
DIM 10:30
Paris 11 Charles Péguy Salle polyvalente
PilatesPilates - 50'
Salima K
inclus avec TOPPinclus avec EKO15€ la session
1 places restantes
DIM 11:30
Paris 14 Sainte Catherine Labouré
PilatesPilates - 50'
Kitty
inclus avec TOPPinclus avec EKO12€ la session
places dispo
DIM 11:30Information icon
Paris 20 Prairies
PilatesPilates - 50'
Clara D
inclus avec TOPPinclus avec EKO15€ la session
places dispo
DIM 16:00
Boulogne Carnot
PilatesPilates - 50'
Alice Ga
inclus avec TOPP+2€ avec EKO15€ la session
COMPLET
DIM 18:00
Paris 9 Bergère
PilatesPilates - 50'
Emmanuel R
inclus avec TOPP+2€ avec EKO15€ la session
COMPLET
LUN 09:00
Paris 9 Bergère
PilatesPilates - 50'
Leila
inclus avec TOPP+2€ avec EKO15€ la session
places dispo
LUN 10:00
Boulogne Carnot
PilatesPilates - 50'
Béa F
inclus avec TOPP+2€ avec EKO15€ la session
2 places restantes
LUN 12:00
Boulogne Carnot
PilatesPilates - 50'
Audrey A
inclus avec TOPP+2€ avec EKO15€ la session
COMPLET
LUN 18:00
Paris 10 Chaudron Stora
PilatesPilates - 50'
Malika B
inclus avec TOPP+2€ avec EKO15€ la session
COMPLET
LUN 18:00
Toulouse Gymnase Barada
PilatesPilates - 50'
Cindy BB
inclus avec TOPPinclus avec EKO12€ la session
places dispo
LUN 19:00
Bordeaux Notre Dame
PilatesPilates - 50'
À partir du 15.09.25
PROCHAINEMENT
LUN 19:00
Paris 5 Saint Victor Salle polyvalente
PilatesPilates - 50'
Floriane
inclus avec TOPPinclus avec EKO15€ la session
COMPLET
LUN 19:00
Paris 14 Moulin Vert Salle Jean-Paul II
PilatesPilates - 50'
Kitty
inclus avec TOPPinclus avec EKO15€ la session
1 places restantes
LUN 19:00Information icon
Paris 20 La Providence Don Bosco
PilatesPilates - 50'
Florent CE
inclus avec TOPPinclus avec EKO15€ la session
COMPLET
LUN 19:30Information icon
Paris 15 Sainte-Elisabeth (NEW)
PilatesPilates - 50'
Alice Ga
inclus avec TOPPinclus avec EKO15€ la session
1 places restantes