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Pilates

Pilates
force • respiration • concentration
ÉquipementTapis de sol
IntensitéIntensité 2 sur 4

Méthode douce de renforcement des muscles profonds améliorant la conscience de son corps, sa posture, sa force et son équilibre. Accessible à tous, le cours est composé d'exercices progressifs de mobilité et de force axés sur la respiration, guidés par des consignes verbales et gestuelles. Tous les cours sont dispensés par des animateurs certifiés Pilates.

Pour compléter

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Standard

complet • ludique • avec impact

Pour changer

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Yoga

posture • respiration • sérénité
Vidéos en ligneLes horaires
Paris 9 Bergère
PilatesPilates - 50'
Malika B
inclus avec TOPP+2 avec EKO15 la session
COURS PASSÉ
Paris 16 Lübeck Gymnase
PilatesPilates - 50'
À partir du 9.09.25
PROCHAINEMENT
Paris 11 Charles Péguy Salle polyvalente
PilatesPilates - 50'
Erwan
inclus avec TOPPinclus avec EKO15 la session
COURS PASSÉ
Marseille 4 Les Chartreux Gymnase Collège Saint Bruno La Salle
PilatesPilates - 50'
Fermeture exceptionnelle 2.09.25
ANNULÉ
Paris 10 Chaudron Lilla
PilatesPilates - 50'
Florent CE
inclus avec TOPP+2 avec EKO15 la session
COURS PASSÉ
Paris 19 L'Initiative
PilatesPilates - 50'
Salima K
inclus avec TOPPinclus avec EKO15 la session
places dispo
Vincennes Alemana
PilatesPilates - 50'
Emmanuel R
inclus avec TOPP+2 avec EKO15 la session
3 places restantes
Paris 9 Bergère
PilatesPilates - 50'
Elsa O
inclus avec TOPP+2 avec EKO15 la session
places dispo
Boulogne Carnot
PilatesPilates - 50'
Marie M
inclus avec TOPP+2 avec EKO15 la session
COMPLET
Boulogne Carnot
PilatesPilates - 50'
Clémence G
inclus avec TOPP+2 avec EKO15 la session
COMPLET
Paris 10 Chaudron Lilla
PilatesPilates - 50'
Fiona DLC
inclus avec TOPP+2 avec EKO15 la session
1 places restantes
Paris 10 IRTS
PilatesPilates - 50'
Mathilde DB
inclus avec TOPPinclus avec EKO15 la session
1 places restantes
Lyon 7 Saint-Louis
PilatesPilates - 50'
Léa B
inclus avec TOPPinclus avec EKO15 la session
places dispo
Marseille 1 Les 3 Portes
PilatesPilates - 50'
Anouch S
inclus avec TOPPinclus avec EKO1250 € la session
places dispo
Paris 13 Collège St Vincent de Paul 49 Gymnase
PilatesPilates - 50'
Katia
inclus avec TOPPinclus avec EKO15 la session
COMPLET