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Pilates

Pilates
force • respiration • concentration
ÉquipementTapis de sol
IntensitéIntensité 2 sur 4

Méthode douce de renforcement des muscles profonds améliorant la conscience de son corps, sa posture, sa force et son équilibre. Accessible à tous, le cours est composé d'exercices progressifs de mobilité et de force axés sur la respiration, guidés par des consignes verbales et gestuelles. Tous les cours sont dispensés par des animateurs certifiés Pilates.

Pour compléter

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Soft

complet • accessible • sans impact

Pour changer

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Core

force • équilibre • cardio
Vidéos en ligneLes horaires
LUN 09:00
Paris 9 Bergère
PilatesPilates - 50'
Paul C
inclus avec TOPP+2€ avec EKO15€ la session
COURS PASSÉ
LUN 10:00
Boulogne Carnot
PilatesPilates - 50'
Mag
inclus avec TOPP+2€ avec EKO15€ la session
COURS PASSÉ
LUN 12:00
Boulogne Carnot
PilatesPilates - 50'
Audrey A
inclus avec TOPP+2€ avec EKO15€ la session
COURS PASSÉ
LUN 18:00
Paris 10 Chaudron Stora
PilatesPilates - 50'
Malika B
inclus avec TOPP+2€ avec EKO15€ la session
COURS PASSÉ
LUN 18:00Information icon
Toulouse Gymnase Barada
PilatesPilates - 50'
Cindy BB
inclus avec TOPPinclus avec EKO12€ la session
COURS PASSÉ
LUN 19:00Information icon
Paris 5 Saint Victor Salle polyvalente
PilatesPilates - 50'
Floriane
inclus avec TOPPinclus avec EKO15€ la session
COURS PASSÉ
LUN 19:00
Paris 14 Moulin Vert Salle Jean-Paul II
PilatesPilates - 50'
Emmanuelle RD
inclus avec TOPPinclus avec EKO15€ la session
COURS PASSÉ
LUN 19:00Information icon
Paris 20 La Providence Don Bosco
PilatesPilates - 50'
Florent CE
inclus avec TOPPinclus avec EKO15€ la session
COURS PASSÉ
LUN 19:30
Paris 15 Sainte-Elisabeth (NEW)
PilatesPilates - 50'
À partir du 8.09.25
PROCHAINEMENT
LUN 19:45Information icon
Paris 6 Sainte-Geneviève
PilatesPilates - 50'
Hendy
inclus avec TOPPinclus avec EKO15€ la session
COURS PASSÉ
LUN 20:15Information icon
Paris 18 Saint-Louis
PilatesPilates - 50'
Juliette
inclus avec TOPPinclus avec EKO15€ la session
places dispo
MAR 11:00
Paris 9 Bergère
PilatesPilates - 50'
Malika B
inclus avec TOPP+2€ avec EKO15€ la session
COMPLET
MAR 18:30Information icon
Paris 16 Lübeck Gymnase
PilatesPilates - 50'
À partir du 9.09.25
PROCHAINEMENT
MAR 18:45
Paris 11 Charles Péguy Salle polyvalente
PilatesPilates - 50'
Erwan
inclus avec TOPPinclus avec EKO15€ la session
2 places restantes
MAR 19:00
Marseille 4 Les Chartreux Gymnase Collège Saint Bruno La Salle
PilatesPilates - 50'
Anouch S
inclus avec TOPPinclus avec EKO1250 € la session
places dispo