Soft

Soft
complet • accessible • sans impact
ÉquipementChaussures de sport
IntensitéIntensité 2 sur 4

Cours complet et adapté de Gym Suédoise alternant des séquences de Cardio et de renforcement musculaire. Sur une musique entraînante, vous enchaînerez des exercices fitness sans impact à l'intensité progressive. C'est l'activité parfaite pour se tonifier de manière globale et équilibrée tout en protégeant ses articulations.

Pour compléter

Pilates

force • respiration • concentration

Pour changer

Modéré

adapté • complet • ludique
Vidéos en ligneLes horaires
MER 11:00
places dispo
Boulogne CarnotValInclus dans le forfait
ou 12 la session
En détail
RÉSERVER
MER 18:45
Cours fermé
Paris 11 Charles Péguy
Salle polyvalente
Fermeture exceptionnelle
le mercredi 08 mai 2024
Inclus dans le forfait
ou 12 la session
MER 19:00
Cours fermé
Nantes Blanche de Castille
Salle de motricité
Fermeture exceptionnelle
le mercredi 08 mai 2024
Inclus dans le forfait
ou 10 la session
MER 19:00
places dispo
Paris 9 Collège-Lycée Jules FerrySandrine LInclus dans le forfait
ou 12 la session
En détail
RÉSERVER
MER 19:45
Cours fermé
Paris 13 Jeanne d'ArcFermeture exceptionnelle
le mercredi 08 mai 2024
Inclus dans le forfait
ou 12 la session
JEU 18:30
Cours fermé
Paris 10 Chaudron
Lilla
Fermeture exceptionnelle
le jeudi 09 mai 2024
Inclus dans le forfait
ou 12 la session
JEU 19:00
Cours fermé
Paris 15 Beaugrenelle-C3BFermeture exceptionnelle
le jeudi 09 mai 2024
Inclus dans le forfait
ou 12 la session
JEU 19:15
Cours fermé
Paris 12 AragoFermeture exceptionnelle
le jeudi 09 mai 2024
Inclus dans le forfait
ou 12 la session

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