Cours collectif de Core - force • équilibre • cardio

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Core

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force • équilibre • cardio

Équipement

Intensité

Faisant référence à la ceinture abdominale et au dos, Core ou 'noyau' en anglais est un cours axé sur un travail des muscles profonds. Sur une musique puissante, vous enchaînerez des exercices de renforcement musculaire suivis d'une séquence Cardio, l'ensemble stimulant votre posture et votre équilibre. C'est l'activité parfaite pour se tonifier en profondeur et développer sa conscience corporelle.

Pour compléter

Flex

mobilité • souplesse • étirements

Pour changer

Pilates

force • respiration • concentration

Vidéos en ligne Les horaires

Paris 9 Collège-Lycée Jules Ferry Grand gymnase

Core

Core - 50'

À partir du 1.09.25

PROCHAINEMENT

Lyon 6 Fénelon

Core

Core - 50'

À partir du 1.09.25

PROCHAINEMENT

Strasbourg Neudorf Grande salle

Core

Core - 50'

Daniela F

inclus avec TOPPinclus avec EKO10^€ la session

places dispo

Courbevoie Montalembert

Core

Core - 50'

À partir du 1.09.25

PROCHAINEMENT

Paris 14 Sainte Catherine Labouré

Core

Core - 50'

Lucie CO

inclus avec TOPPinclus avec EKO12^€ la session

places dispo

Paris 9 Bergère

Core

Core - 50'

Aurélie Rose

inclus avec TOPP+2^€ avec EKO12^€ la session

places dispo

Paris 9 Bergère

Core

Core - 50'

Clara D

inclus avec TOPP+2^€ avec EKO12^€ la session

places dispo

Nantes Ecole Sainte-Madeleine

Core

Core - 50'

À partir du 2.09.25

PROCHAINEMENT

Neuilly Saint Dominique

Core

Core - 50'

À partir du 2.09.25

PROCHAINEMENT

Paris 8 Racine Salle polyvalente

Core

Core - 50'

À partir du 2.09.25

PROCHAINEMENT

Paris 17 Champerret Gymnase EPMT

Core

Core - 50'

Steph R

inclus avec TOPPinclus avec EKO12^€ la session

places dispo

Paris 19 L'Initiative

Core

Core - 50'

Salima K

inclus avec TOPPinclus avec EKO12^€ la session

places dispo

Strasbourg Lucie Berger

Core

Core - 50'

À partir du 2.09.25

PROCHAINEMENT

Vincennes Alemana

Core

Core - 50'

À partir du 2.09.25

PROCHAINEMENT

Paris 12 Arago

Core

Core - 50'

Rose Ch

inclus avec TOPPinclus avec EKO12^€ la session

5 places restantes